木瓜含有丰富的维生素C，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，是营养价值很高的蔬果食物。我们都知道，食物的功效越大，禁忌也会越多。食物的搭配很奇妙，搭配正确能够带来益处，但要是搭配不好，那是会危害身体的。那么木瓜不宜撘的食物你知道吗?下面一起来看看木瓜不能和什么一起吃。
木瓜不能和什么一起吃：南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，会降低营养价值。由于南瓜含维生素C分解酶，而木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍，成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜)，即可满足对维生素c的需要。所以南瓜不宜同食含维生素C的木瓜。
木瓜不能和什么一起吃：虾
木瓜跟虾吃后会导致腹痛头晕。因为虾中含有砷(对人体无害的砷)，与木瓜中的维C相遇会转化为有毒的砷，所以一定要避免，虾是不可以和富含维生素C的食物一起吃。
木瓜不能和什么一起吃：油炸食物
不少人吃了油炸食物后，想吃水果来解油腻、防上火。这时你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了会出现肚子疼，拉肚子的现象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。
木瓜不能和什么一起吃：海鲜
相信喜欢吃海鲜的伙伴知道类似于螃蟹、皮皮虾等甲壳类海鲜都含有一定量的五价砷元素(对人体无害)，与维生素C反应易生成有毒物质，如果大量的话可能引起食物中毒，而木瓜中正富含维生素C，所以木瓜和海鲜不适合一起吃。实际情况中少吃也没有什么问题，因为一般不至于导致人体中毒的地步。
木瓜不能和什么一起吃：韭菜
韭菜富含纤维素，能促进肠胃蠕动，预防治疗便秘，帮助排毒减少腹部脂肪堆积。但韭菜与木瓜相克，韭菜、木瓜性温热，同食易上火。所以为了避免上火，最好不要同时食用这两种食物。
木瓜不能和什么一起吃：人参
中医讲“医风先医血，血行风自灭”人生大补元气，气盛助血行。木瓜有平肝舒筋，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿的功能，人参则可以固本培元，两者可以放在一起泡酒，但是不可以一起吃，否则会木瓜、人参降低功效。
木瓜不能和什么一起吃：胡萝卜
胡萝卜不宜与木瓜同食，最好单独吃或和肉类烹调。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食，会破坏木瓜中的维生素C。
木瓜宜搭食物
木瓜+红枣：可均衡营养。
木瓜+牛奶：可消除疲劳、润肤养颜、降血糖、降血压。
木瓜+莲子：可促进消化。
木瓜+墨鱼：可补肝肾。
木瓜+猪肉：可有助于蛋白质吸收。
木瓜+带鱼：补气养血。
木瓜+莲子：对缓解高血压冠心病有一定的疗效。
木瓜+牛奶：美容养颜。
木瓜+香菇：降压减脂。
木瓜+蘑菇：降脂降压。
木瓜+章鱼：通乳汁。
木瓜+玉米面：可预防冠心病和糖尿病。
