女人吃木瓜有什么作用与功效呢?木瓜是一种营养价值很高的水果，很多人都知道木瓜对女性很有好处，本文就为大家详细介绍了女人吃木瓜有什么作用与功效，大家一起来看看吧!
女人吃木瓜有什么作用与功效-丰胸
木瓜丰胸是很多人都知道的一种效果，因为青木瓜中含有丰富的木瓜酶，这种物质对乳腺发育很有益;木瓜酵素中则含有丰富的丰胸激素和维生素A等成分，能刺激荷尔蒙分泌，并且刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果。
女人吃木瓜有什么作用与功效-瘦身
木瓜除了丰胸外还有很好的减肥瘦身效果，而且青木瓜比成熟木瓜的效果更好，这是因为青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。
女人吃木瓜有什么作用与功效-促进伤口愈合
身上被擦伤磕伤时如果处理不及时会滋生有害细菌，而木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于伤口愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。
女人吃木瓜有什么作用与功效-对皮肤有好处
木瓜中含有丰富的维生素C，其含量是苹果的48倍，加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。
女人吃木瓜有什么作用与功效-促进消化
木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。
女人吃木瓜有什么作用与功效-预防各种疾病
木瓜还可以防止很多疾病，像高血压、肾炎、便秘，胃病等，因为木瓜里含有大量的胡萝卜素、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，所以常常吃木瓜不仅对身体好，还可以防止很多疾病，但是切记过敏体质的人，吃木瓜一定要注意。
