石榴醋什么时候喝最好？石榴是生活中常见的一种营养水果，可以制作成石榴醋，那石榴醋什么时候喝最好呢？下面就来具体看看吧。
石榴醋什么时候喝最好
石榴醋饭后喝最好。
若处于空腹的状态，会增加胃酸分泌、浓度上升，此时饮用容易伤胃;用餐期间摄取，可抑制血糖急速上升，达到减肥功效;饭后喝则是促进胃液分泌、助消化。
石榴醋的功效
1、保持身材
石榴醋里含有大量的碳水化合物，氨基酸、有机物，还含有丰富的微量元素，比如钙、铁和镁等，但是脂肪的含量比较少，经常喝石榴醋不会发胖，女性喝了之后，可以保持苗条的身材。
2、美容养颜
石榴是一种营养非常丰富的水果，里面含有人体所需要的多种营养成分，比如维生素C和B族维生素，经过浸泡之后这些营养成分全部被激发出来，有抗氧化的作用，经常喝有美容养颜的功效。
3、帮助消化
石榴醋可以帮助消化，抗击胃溃疡，降低血脂和血糖，软化血管，还能降低血液内的胆固醇含量。经常喝石榴醋，可以防止各种心脑血管类的疾病，比如高血压、冠心病和动脉粥样硬化等。
哪些人不宜喝石榴醋
1、龋齿患者
石榴中有机酸、糖分的含量较高，吃多了对牙釉质有缓慢的腐蚀作用，会损害牙齿的健康，特别是龋齿患者如果过多食用石榴，更容易加重龋齿的疼痛，吃完石榴最好要漱口。
2、便秘者、糖尿病患者
石榴属于温性水果，能够涩肠止血，有明显的收敛作用。所以，特别适合口干舌燥者、腹泻者食用。但是，石榴这种收敛作用，对一些人来说就不太适宜，如感冒患者、便秘者、糖尿病患者、实热积滞者。石榴吃多了，反而会加重病情。
