小孩一岁以后可以适量喝猪腰汤。
猪腰营养价值很高，有健脾补腰、和肾理气等功效，且没有副作用，小孩是可以食用的，但要适量，最好一周一次，否则会太补，导致小孩胆固醇增高等。
需要注意的是，小孩最好一岁以后再喝猪腰汤，更好消化哦。
1、小孩最好一岁以后再喝猪腰汤，否则可能会消化不良。
2、2岁以下小孩如果要吃猪腰汤里面的猪腰，要做的烂一点，避免小孩因吞咽不当造成伤害。
3、小孩喝猪腰汤最多一周一次，否则容易过补，导致小孩胆固醇升高。
4、患有糖尿病、高血压、高血脂及心血管疾病的小孩应少吃或不吃猪腰。
5、猪腰不应与以下食物同食：猪肺、芦笋、黄豆、海带等，否则会导致身体不适。
材料：猪腰250g，食盐适量，姜3片。
做法：
1、把猪腰切小块;姜片切丝。
2、下生油再放进姜丝，把猪腰倒进去炒一下。
3、倒进500毫升清水，用小火煮15分钟，然后放盐调味就可以了。
猪腰鸡蛋汤
材料：猪腰180g，鸡蛋50g，油适量，盐适量，姜适量，黄酒适量，葱花适量。
做法：
1、猪腰切去白色筋的部分，切成条状，用生油、生粉和黄酒等材料腌渍并洗净，以去掉异味。
2、热油锅，下猪腰和姜片翻炒，倒入一点黄酒提香。
3、把炒得差不多的猪腰拨到锅的一边，然后打入鸡蛋煎熟。
4、倒入开水，把汤煮约5分钟左右。
5、最后加盐调味，撒点葱花即可。
