应注意休息、调节饮食，少食辛辣助热之品；调畅情志，勿过劳，防止感冒，注意避寒保暖。
可适量服用维生素E来预防因缺少维生素E而引发的溶血性贫血。
积极开展优生优育工作，婚前筛查，可明显降低患者出生的机会。推广产前诊断技术，对父母双方或一方地贫基因携带者，孕4个月时，采集胎儿绒毛、羊水细胞或脐血，获得基因组DNA以聚合酶链反应(PCR)技术对高危胎儿进行产前诊断。
采取必要的措施，积极预防各种感染性疾病，做好预防接种工作，避免药物、化学毒物及物理机械因素等引起的溶血。
预防注意事项
1、不能吹风，风扇空调。
2、不能吃生冷食物。如雪糕、冰啤酒、海鲜。
3、湿热蕴结型应注意休息、少食辛辣助热之品；气血两虚与正虚瘀结型应注意调节饮食，调畅情志，勿过劳，防止感冒；肾虚寒凝型应注意避寒保暖。
4、反复发生溶血性贫血的患者不宜吃酸性食物，宜吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。
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