孩子感冒能不能吃鸡蛋主要看宝宝感冒情况。
如果宝宝只是普通感冒，没有发烧等其他症状，那么是可以吃鸡蛋的。鸡蛋富含能够帮助人体消化的营养物质，适合宝宝食用，调理肠胃，促进身体恢复健康。如果家长想要给宝宝吃鸡蛋，不建议给宝宝吃茶叶蛋等，这种鸡蛋对宝宝身体没有什么好处，反而有害身体健康。
如果宝宝是感冒发烧，那么绝对不能吃鸡蛋，因为人体摄入食物时，肠胃会分解食物的热能，还会刺激人体产生热量，这样能够帮助身体健康的人群恢复活力，但对于发烧患者来说，这样只会加重病情，升高体温，不利于身体健康。所以，宝宝发烧后绝对不能吃鸡蛋，不利于宝宝早日恢复。
1、肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。
2、富含维生素Ｃ的食物。VC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。
3、各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VC的好食品。
4、富含铁质的食物。体内缺乏铁质，可引起Ｔ—淋巴细胞和Ｂ—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。
5、富含维生素A食物。儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏ＶＡ是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。
1、忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
2、忌肥甘厚味：中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、忌鱼腥虾蟹：咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
4、忌甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、忌食用橘子：许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
6、忌吃得太咸：吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
7、忌花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
8、忌食用补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
