1、食材：
雪梨2个，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜枣4个，猪肺约200克。。
2、做法：
雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;猪肺洗净切小块，用少许食油在铁镬中炒透，加入适量开水，与蜜枣同放入沙锅中，煲1-2小时，便可食用。
3、功效：
此汤清肺热，润肺燥，止咳化痰。适合口燥咽干，肺燥干咳，大便秘结者饮用。一般小儿饮用，对预防咽喉炎有一定疗效。
1、食材：
沙参15克，玉竹20克，蜜枣4枚，猪瘦肉100克。
2、做法：
上述4种物料，同放入沙锅中，加适量清水慢火煲1-2小时，便可饮用。
3、功效：
养阴润燥，益胃生津。适合于胃阴不足，口燥咽干，胃纳欠佳，大便干结的小儿，或肺燥干咳者。皮肤干燥、粗糙如鳞状者，常饮此汤，疗效显著。一般小儿秋季饮用，润燥生津。
1、食材：
苹果1-2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。。
2、做法：
苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅内，加适量清水，煲1小时，便可食用。
3、功效：
养阴润肺，益胃生津，润筋脉。适用于秋天气候干燥，干咳无痰，皮肤干燥。一般小儿秋季常食，润燥生津。
宝宝秋天喝什么汤好四 银莲百合羹
1、食材：
银耳(雪耳)5克，莲子肉15克，干百合10克，鸡蛋1只，冰糖适量。
2、做法：
银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中，加适量清水煮到莲子肉烂，加入鸡蛋、冰糖，待鸡蛋熟后，即可服用。
3、功效：
滋燥润肺，补脾宁心，是秋季调理身体的佳品。一般小儿可常食。口燥咽干或肺燥干咳无痰者，亦可食用。
1、食材：
竹蔗400克、红萝卜250克、马蹄10个，鲜白茅根120克。
2、做法：
各物分别洗净。竹蔗开边、切段；马蹄去皮切对半（或不去皮拍裂）；红萝卜刮皮切段；鲜茅根切段。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火滚沸改文火煲1小时即可（或下少许冰糖）。
3、功效：
清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润。可常喝。
1、食材：
苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。
2、做法：
用汤煲煲2小时左右。
3、功效：
清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。
宝宝秋天喝什么汤好七 红枣百合汤
1、食材：
红枣、百合、冰糖。
2、做法：
红枣洗净去核，百合洗净，撕成小片；将红枣，百合放入汤锅，加清水炖煮，至原料熟烂即可。加入冰糖即可食用。
3、功效：
枣味浓郁，香甜可口，补气生血，健脾养胃；百合甘凉清润，润燥镇咳；冰糖润肺止咳。宝宝消除秋燥，这款汤再适合不过了。
1、食材：
银耳、雪梨、蜂蜜。
2、做法：
将泡发好的银耳洗干净并剪去黄色梗结，雪梨去皮切成小块；锅内放入适量的水并烧开，之后加入雪梨丁和银耳再煮20分钟即可；将煮好的雪梨银耳汤放凉后淋入蜂蜜，就可食用了。
3、功效：
银耳富有天然特性胶质，滋润作用非常好；雪梨味甘微酸凉，润肺凉心；蜂蜜生津止渴，润肺开胃。三种食物搭配，滋润效果更好。
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