宝宝营养不良怎么办？宝宝如果营养不良，最先需要做的往往不是吃药打针，而且给他补充营养，补充营养即是调理。如果您不知道小儿营养不良怎么调理，就赶紧看看下面由小编为大家准备的文章吧！
宝宝营养不良怎么办 红枣泥
1、所需食材：红枣100克。
2、制作方法：
（1）将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15-20分钟，至烂熟。
（2）去掉红枣皮、核，调匀即可喂食。
3、健康提示：红枣是一种营养佳品，被誉为百果之王。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C（抗坏血酸）的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
宝宝营养不良怎么办 鸡肝粥
1、所需食材：粳米100克，鸡肝1个。
2、制作方法：
（1）将鸡肝洗净，切成小块；粳米洗净。
（2）将所有的材料一起放进锅中，加入适量清水，大火煮沸。
（3）转成小火煮成粥即可。
3、健康提示：鸡肝，味甘、性微温，营养丰富，有补肝肾作用，《本草汇言》载称：“鸡肝，补肾安胎，清疳明目之药也。”常食此粥可治疗营养不良。
宝宝营养不良怎么办 香菇粥
1、所需食材：粳小米50克，鲜香菇50克。
2、制作方法：
（1）先煮小米粥，取其汤液。
（2）再与香菇同煮。每日服3次，持续服用有效。
3、健康提示：小米忌与杏仁同食。
宝宝营养不良怎么办 白果粥
1、所需食材：粳米100克，白果8枚，腐竹50克，盐适量。
2、制作方法：
（1）将白果去壳，用热水烫去衣；腐竹用冷水泡软，切成小段。
（2）粳米洗净，和白果、腐竹一起放进锅中，加入适量的清水，煮成粥。
（3）调入盐即可。
3、健康提示：白果的主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等，其中蛋白质占了6.4%。腐竹含丰富的蛋白质且还含有类似黄豆的营养成分。白色粥面上散发着零零落落的白果，好看的同时还伴随着腐竹的香味，适宜营养不良者食用，而且还可以预防老年痴呆。
宝宝营养不良怎么办 猪排炖萝卜
1、所需食材：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。
2、制作方法：
（1）排骨剁成3厘米大小的段。
（2）白萝卜切成片。
（3）将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。
3、健康提示：白萝卜忌与人参、西洋参同食。
宝宝营养不良怎么办 枣杏煲鸡汤
1、所需食材：鸡500克，栗子（鲜）200克，杏仁5克，枣（鲜）150克，核桃100克。姜3克，盐3克。
2、制作方法：
（1）杏仁放入滚水中煮五分钟，取起去衣洗净，栗子肉放入滚水中煮5-10分钟，取起去衣洗净，未煲前，仍浸于清水中。
（2）核桃肉放入滚水中煮五分钟，捞起用清水洗一洗。红枣洗去核。
（3）鸡切去脚洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净。
（4）水12杯或适量放入煲内滚，放入鸡，红枣，南杏仁，姜煲滚，慢火煲2小时，加入核桃肉，栗子煲滚，再煲一小时，下盐调味。
3、健康提示：益肾，强筋骨，增高；杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食；枣（鲜）：枣忌与海鲜同食；核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用。
宝宝营养不良怎么办 香蕉葡萄干牛奶
1、所需食材：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
2、制作方法：
（1）将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。
（2）碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
3、健康提示：小儿营养不良要注重蛋白质的补充，多食用含蛋白质的食品，多选用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆浆、瘦肉、去刺的鱼肉、蛋黄、蔬菜、水果等。健康提示：益肾，强筋骨，增高；杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食；枣（鲜）：枣忌与海鲜同食；核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用。
宝宝营养不良怎么办 注意事项
1、长期营养不良的孩子大多又矮又瘦小，对外界反应迟钝，不喜欢活动，很少与人交往，头发枯黄稀疏，皮肤干皱，口角发炎，舌苔光剥，四肢清冷，体温偏低，经常发生各种感染炎症。家长如果注意观察，不难早期发现孩子营养不良的情况，应尽快带孩子去医院诊治。
2、母乳是小儿最完善的食品，提倡母乳喂养，注意喂养方法，按年龄及时添加辅食，掌握先稀后干，先素后荤，先少后多的原则。1岁左右断乳，给予易于消化而具有营养的食品。
3、注意户外锻炼，呼吸新鲜空气，多晒太阳，增强体质。
4、按原有之饮食逐渐增加。每次增加之量不可过多；如有消化不良症状出现，应酌量减量。
5、注意质、量之合理分配。
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