一、早起时
孩子早起上学，许多家长都承担了“活闹钟”的作用。叫孩子起床时可别简单粗暴，有些妈妈喜欢大嗓门吼孩子，甚至直接上来掀被子，这些行为会造成孩子情绪低落，一整天都有“起床气”。
睡醒之后大脑和身体都没有彻底苏醒，正确的做法是可以给孩子10分钟的赖床时间，用拉开窗帘或轻轻抚摸的刚发把孩子叫醒。
二、放学后
孩子学习了一天，身体和精神难免有些疲惫。这个时候家长就不要问一些“考试成绩怎么样”、“有没有和人打架”等问题了，这和我们下班后被追问“和同事领导相处如何”、“涨工资没有”有什么区别。
孩子放学后可以让他休息一会儿，陪他看看电视，或者聊聊学校里发生的有趣事情。如果有倒垃圾、洗菜之类的家务，可以喊孩子去做，让他知道父母也辛苦了一天，需要他分担家务。
三、入睡前
入睡前是最为关键的时间段，此时孩子身心会比较放松，容易敞开心扉和家长讲心里话，一些白天听不进去的道理，晚上平静下来就很容易接受了。睡前讲故事是个不错的选择，既能让孩子增长见识，还可以促进亲子关系。
四、发生矛盾后
亲子之间难免发生争吵，当发生冲突后，不要急着教训孩子，因为双方都在气头上，谁都听不进去话。不妨约定好，每次出现争吵，都要有一个小时左右的冷静时间。再这一小时内，双方要暂时忘记之前的争吵。等冷静时间结束后，再轮流讲出自己的解释和表现不足之处。
