宝宝哭闹不愿上学，你真的懂他在哭什么吗？（入园季必看二）

幼儿入园适应为什么困难？在3岁儿童的眼里是什么让他感到焦虑和害怕？

1、入园前孩子天天和照料者（可能是父母/爷爷奶奶或外公外婆）在一起，今天他们送到幼儿园门口就走了不见了，不知道什么时候会回来？（他们说下午来接，但下午还要多久？？好像等不到头？）还不知道会不会来？！

2、不少幼儿园规定家长只能送孩子到门口。有些小朋友不愿意进去，是被老师或阿姨强行抱进去的，目睹过好几次孩子被抱着一路挣扎哭喊的场景，真是让人心颤。有些家长没有和孩子正式告别，他们往往趁孩子刚进幼儿园新鲜好奇四处张望时，赶紧离开，以为“长痛不如短痛”，会让孩子更快适应环境。没想到孩子回头找不到妈妈，仿佛被骗来幼儿园不要他了一样，哭得厉害，“以后再也不相信”妈妈了。

3、午睡是孩子另一个脆弱时刻。孩子平时在自己熟悉的床上，听妈妈讲故事唱儿歌，抱着小玩偶入睡。现在躺在陌生的小床上，身边是不熟悉的小朋友和老师，感到有些害怕和脆弱，特别容易想妈妈。

4、孩子刚入园还不熟悉班级的幼儿园老师，也不熟悉身边的小朋友。有需要时不知道如何表达，容易有受挫感。 5、孩子刚入园不熟悉环境，有些园内设施和家里不同（如幼儿园卫生间有些是蹲式的，和家里不同），不知道怎么用？也不知道怎么请求帮助？有时会急得哭。

6、入园时身旁有的小朋友哭声喊妈妈声此起彼伏，容易被感染，联想到妈妈离开，更容易觉得无助。

在如何对待孩子上，其实有句很经典的话：“不带敌意的坚决、不带诱惑的深情”。

分离有焦虑很正常、尤其是第一次较长时间分离，要是一丁点焦虑都没有那倒是要考虑考虑了。
孩子在分离期（1.5—3岁）是会处于一种两难状态：想离开和不想离开。不想离开大家都想得通，而“想离开”估计很多人都会困惑。因为人在这个阶段会发展出一种重要的人格特质：“探究”。比如看看门背后、看看床底下、手指插到插线板里爽一爽啊；其实在大人看来啥也没有，但小孩子会乐此不疲；变成大人后，就会去旅游啊、探险啊等等，这是这种人格发展的延伸。所以想去幼儿园在分离时会跟呆在妈妈身边起冲突，但又不得不去，所以哭啊闹啊就跟着来了。
回到题目，大人最好的方式是：“不带敌意的坚决、不带诱惑的深情”。不带敌意的坚决和不带诱惑的深情是在处理分离焦虑的家长情绪控制的关键。
不带敌意的坚决：不否认孩子离开父母会紧张会哭这件事情。经常看见有家长在这种时候嘲笑孩子和呵斥孩子。这既会让孩子情绪加剧失控，也会给孩子一个极不好的处理问题的方法。人有情绪了即便是成人也需要平复的时间，更何况是孩子。比较好的方法就是把孩子带到人比较少的地方，让他情绪自然平静下来之后再沟通，然后送进门。

不带诱惑的深情：其实就是为了避免形成负强化。负强化举个例子帮助大家理解：一个孩子被惩罚关在房间里五分钟。这对于他来说是一种很消极的情境，然后他通过哭泣，引发父母心疼或者不安，导致孩子被提早放出来，那么负强化就发生了。下一次他可能就通过更强烈的哭泣以求获得更早些放出来。而父母的心疼和不安（深情）导致的行为就是诱惑性的。
了解了孩子入园适应的困难有哪些，可以通过如下方式来帮助孩子渡过入园适应期：

1、家长离开时要对孩子说“再见”后才离开，也鼓励孩子对父母说“再见”，这能增加孩子的掌控感（他知道妈妈什么时候离开，而且是他和妈妈说再见！），促进他为自己行为负责，更有勇气地去面对新环境。

2、 强行把孩子抱进园极不可取，轻则让孩子对父母和老师失去信任，仿佛他们是合谋把他骗到园里，以后对上学更加警觉和抗拒；重则造成一定心理创伤，有孩子入园三个月后还一直哭喊抗拒，持续很长时间都不愿上幼儿园，甚至影响到小学。

来说说妈咪Cat的“血泪史”吧，先说姐姐包子，包子的性格比较内向，属于那种比较内敛的性格，在上幼儿园这方面还蛮压抑自己的情绪的，最开始一切都很正常，但是后来发现她一直在做噩梦，晚上会哭着叫妈妈，其实最初也没有想到是因为不想去幼儿园的原因，因为我也有问过老师，老师说除了不太爱讲话，其他的表现都很正常。但是真的，包子连着三个月都在做噩梦，而且完全不讲话，变得超忧郁，真的是被她吓到。后来通过慢慢地和她聊天，告诉她幼儿园其实没那么可怕，也有可能是她对幼儿园的环境比较熟悉了，才慢慢好起来。所以妈妈们一定不要掉以轻心啊。一定要记住：不要强拽或者强拖孩子入园！！！

3、午睡时带上孩子最喜欢抱着睡的玩偶或小毯子，在陌生的环境下有了熟悉的玩偶和毯子陪伴，孩子午间入睡会容易很多。

4、如果条件许可，家长在入园前可以带孩子去熟悉教室的环境，试着使用教室设施（桌椅、洗手台、卫生间等）。很多幼儿园都有入园前的体验课，妈妈们可以尝试带孩子预先体验一下。让孩子到幼儿园熟悉环境。告诉孩子上课是做什么，老师是谁，同学是谁，该如何吃饭、睡觉，要听老师话等等。来幼儿园几次之后，孩子就会慢慢消除对幼儿园的陌生感，慢慢地开始喜欢这里。

弟弟馒头今年九月也要入园了，因为有了姐姐之前的经验，所以在幼儿园选择方面也比较有经验了。之前姐姐的那个幼儿园就是送去的时候，小朋友哭，老师就让家长回去，小朋友不愿意进学校，老师就直接拽进去。说实话，当时我和包子是对哭的（具体的事情等明天的家长分离焦虑文章中我会详细写一下）。所以，在馒头的择校上，我就选择了有暑期班的幼儿园，就是小朋友可以和妈妈一起上课，时间是两周，每天是半天，妈妈可以在教室后面坐着看书啊回邮件都可以，小朋友在前面上课，但是彼此不能互动，因为小朋友会知道妈妈在周围，也就是安全感能得到保证，所以慢慢地上课时间会延长，逐渐增加孩子对幼儿园的适应感和熟悉感。当然目前我也不知道这个效果好不好，但就我自己的感受来说，应该还不错，因为本身弟弟的性格就比较开朗，但是搞不好到时候开学第一天哭的还是我。

5、在平时适当的带孩子去开放地带活动。开放地带活动可以让孩子和父母产生最大的物理空间距离，但又能够通过视野随时获得安全感。在这个过程中，孩子对于父母分离的焦虑会慢慢放松。要是能有三五好友陪伴，让孩子熟悉和其它陌生大人与小孩活动，孩子去到幼儿园和老师以及其他孩子就能够更好的相处。

这一点其实也蛮重要的，我是经常带孩子去动物园或者看儿童剧之类的，之前也说过馒头很爱大猩猩，姐姐刚开始就比较怕，但是后来看得多也就没那么怕了，所以适当的活动一下还是非常有必要的。

6、建议在孩子入园前，在家培养孩子基本的生活自理能力，如：教会孩子自己独立吃饭；想上厕所的时候要大声跟老师说；口渴的时候自己能主动拿杯子喝水；会穿脱简单的衣裤等，以便让孩子更快速的适应在园生活。其实这点很重要，试想一下，如果别的小朋友都会自己喝水脱衣服的话，只有你家的孩子不会，想当然他会变得焦虑着急。

当然也不排除，会有其他小朋友帮忙的情况，这种情况其实还蛮暖的，一个朋友说她家侄子上画画课的时候自己不会削铅笔，他的同学比他年龄大一点，就帮他弄，回到家感觉他自己就很开心，也变得喜欢画画课了。

7、最早的一周送孩子去幼儿园的话，最好是孩子最依赖的人去送。空出一点时间，别一边赶着上班，一边哄孩子。一般来说这种情况下你担心迟到的心情会给孩子感受到的，这些都会刺激孩子变得更紧张。

8、幼儿园作息规律，开学前的这段时间请把生物钟调整到和幼儿园一样：早睡早起，不要玩到很晚；午睡注意时间，不要一觉睡到傍晚。
9、入园头三个月、六个月，小孩很容易生病，这是正常的。利用这段时间多运动，增强孩子的抵抗力。如果入园后生病了也不要紧张，每个孩子都有这样的适应期。

幼儿园的小朋友多，小孩子在讲卫生方面没有那么注意，老师有时候也不可能全部照顾到，所以很容易生病。还有就是学校的午餐她可能会不喜欢吃，不愿意吃蔬菜之类的也会影响身体素质，会生病真的是没办法的事情，只能家长多注意了。

对于每个小孩子来说，从熟悉的家中进入陌生的环境都会有一定的恐惧感和焦虑感，他们会哭、会闹，这些都属于小孩子正常的反应，家长千万不要通过阻止小孩子哭闹的方式来阻碍他们表达害怕的情绪，而是可以选择：让他们带些喜爱的玩具；提前告诉他们幼儿园会发生些什么；与孩子们明确放学接他/她的时间和地点，并信守承诺；孩子从幼儿园放学回家后，家长最好花点时间和孩子分享幼儿园的经历等。这些行为能够让孩子们得到安全感、存在感以及被肯定感。

“ 宝宝原本去幼儿园都很开心，可以最近却开始哭闹，麻麻怀疑是不是在给孩子安全感上做得还不够好？
这是昨天一位麻麻在后台留言问的问题，其实是蛮普遍的现象，妈咪Cat身边有好多朋友也都说过这种情况。个人觉得哈这倒不是安全感不够的原因，应该是因为下面的三种原因吧。
一是作息不正常 ，这情况较常见于周六日孩子的正常作息被打乱，孩子由于睡眠不足周一早上起床困难，被迫起床从而哭闹不想上学。有一个朋友就告诉妈咪Cat，她儿子也不是那种强烈的不想去，就是起床的时候哭哭，但是到学校就好了，因为到学校看到其他小朋友，也就不好意思哭了。很多小孩刚开始都会有这种状况。
二是在学校有压力，比如孩子的学习能力跟不上别人，老师提问的时候答不上来，或者被老师批评时被其他同学嘲笑，都会让孩子产生紧张心理。在强大的学习压力下，孩子就会通过哭闹不上学来躲避压力。
当然还有一种情况，就是孩子比较敏感，这也是妈咪Cat的一个朋友分享的事例，她女儿性格偏内向，脸皮薄，别人说她衣服、鞋子不漂亮她就不开心，也有可能是因为这个原因，不愿意去学校，现在的小朋友多少都有点早熟的说。
三是被同学或老师等欺负，这个比较难分辨，特别是年龄比较小的孩子，有时候会说不清楚事情，所以建议妈妈多和孩子聊天，多询问一些在幼儿园的情况。
让孩子自己描述平常在幼儿园上课的情况，比如和同学相处的好不好啊，午餐的时候有没有吃饱啊，尽可能让她自己说出不想去幼儿园的原因。
或者放学接孩子回家的时候和老师以及她的同学家长都沟通交流一下。有些孩子内向可能不会说的事情，其他小朋友很有可能会回家告诉粑粑麻麻的。相信我，这也是很多妈妈的经验之谈~
对于孩子们来说，任何一件小事都是新鲜的，他们愿意与家长分享他们的所见所闻，我们也应该予以回应，多聆听孩子们的话语、多参与他们的话题，认真地解答他们的每一个问题。只有这样，我们才不会错过他们成长中的每一个小细节，孩子的安全感和存在感得到肯定，才不会对分离产生焦虑，入园的适应期才能平和渡过。

面对新环境的压力对于孩子来说是巨大的。你可以帮助你的孩子做好准备迎接上学的第一天，帮助他能够成功顺利地适应全新的环境。
为开学第一天做好准备
购买学习用品
如果你自己在购物的时候买好这些学习用品可能会更容易，但是让孩子参与采购学习用品可以让他选择自己喜欢颜色的笔记本，选择带哪只笔去学校。在购物狂欢的时候，你能注意到他随着对新学期学校生活的憧憬和想象，会逐渐变得兴奋起来。
学校的位置
自己找教室的位置，还有早上你送她上学放她下车让她自己走到教室去，都是让孩子感到畏惧的事情。在开学之前的一个星期，带你的孩子到学校转一圈可以帮助孩子缓解紧张的情绪。虽然她可能碰不到她的老师，但是她可以熟悉学校的位置和布局环境。
留意细节
不要等到开学的前一天才发现家里的钟慢了10分钟，该早上8：00的时候却还显示早上7：50。另外，学习用品和其他的必需品一定要在开学前准备好。如果有可能的话，你和你的孩子都应该要熟悉你送他上学和接他回家的时间和地点。
开学第一天的小建议
终于，我们迎来了开学的第一天！根据孩子的年龄，你应该要做的事情也会有所不同。但是，下面的几条针对开学第一天的建议大体上涵盖了各个年龄段的孩子。
充足的休息
你的孩子在开学前一晚有可能会失眠，所以在睡觉之前可以做一些放松的事情，比如一起读读书。尽量让孩子保持平静，如果你的孩子看起来实在是特别焦虑，你可以试着这重要的一天轻描淡写一些。
整理好上学用的材料
不要等到开学的早上才整理孩子的学习用品！把东西放进她的背包或者杂物袋，方便孩子携带。不要忘记给她的私人用品贴上标签！
管理好金钱
如果你的孩子需要自己购买午餐，零食或者学习用品，你可以把钱放进她的私人信封里，上面用标签写上她的名字，钱的金额和钱的用途，有些学校也希望家长能够在信封上面写上班主任老师的名字。把这些信封都装进笔袋里，或者孩子的钱包里，或者文件袋，只要方便你的孩子看到就行了。
吃好早饭
早餐吃得好的孩子通常在学校里会表现得更机灵。早餐的糖分不要太多，但是要确保有足够的蛋白质，水果，奶制品和全谷物。
准备好服装
在开学的前一天晚上，你应该帮助你的孩子准备好她第二天要穿的衣服。这么做有两个原因。首先，你可以观察到孩子的选择然后判断是否合适得体。其次，如果你的孩子必须要穿校服，他/她可以配上自己喜欢的配饰（当然在学校允许的前提下），比如喜欢的手表或者项链等等，这样第二天一早就不用手忙脚乱地去找了。
最后，在开学的第一天尽量要避免和孩子产生意见分歧，或者其他可能产生压力的事情。尽自己最大的努力让孩子为这重要的一天做好充分的准备，记得留出足够的时间来防止开学第一天混乱的交通状况。如果你能做到以上的这些建议，你和你的孩子一定能够为一整个学期开个好头的！加油吧，呱宝们！