月子餐猪蹄炖黄豆

猪蹄炖汤怎么去腥味：方法一首先把买来的猪蹄用煤气灶的小火烤得微黄，再用淡碱水泡15分钟，用钢丝球擦得白白净净的，去毛，用开水焯一下，放入备好的姜、葱、花椒、料酒，这些调料与猪蹄一起炖可以去除异味，使猪蹄的口感会更好。要......

主料猪蹄1整个八角3个黑豆250g辣椒1根生姜一块辅料酱油1碗米酒半碗白糖1小匙制作步骤1.提前将黑豆泡好，泡到水都呈黑色，泡好后将黑豆和黑豆水分开备用。2.猪蹄切块后，锅中倒入部分油，油热后下猪蹄开始炸，炸至表面呈金黄色......

我们都知道，丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、通血脉、下乳汁的作用；而豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，和猪蹄放在一起煲汤，无疑是不错的催乳佳品，产后妈妈都可以尝试一下。原料：豆腐，丝瓜，香菇，猪前蹄辅料：盐，姜丝、葱......

猪蹄营养价值丰富，非常适合进补。很多人都会选用猪蹄作为进补的食材，但是有些人表示用猪蹄炖汤的时候会有腥味，那么猪蹄炖汤怎么去腥味?下面一起来了解一下吧!猪蹄炖汤怎么去腥味：方法一首先把买来的猪蹄用煤气灶的小火烤......

黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴，更是一道餐桌上的“营养菜”。黄豆可以提高人体免疫力，还有明显的降血脂作用；大豆异黄酮能够减轻女性更年期综合征症状黄豆炖猪蹄是一道很受欢迎的菜肴，更是一道餐桌上的“营养菜”。黄豆......

月子餐猪蹄做法大全猪脚姜醋材料：猪脚、姜、鸡蛋，甜醋、片糖，大砂锅一个。做法：1、猪脚砍成块，洗净，姜去皮洗净，切片，鸡蛋，大砂锅洗干净。2、将水烧开，猪脚放在开水中煮一会，将猪脚的油份和粘在猪脚上脏东西去掉。3、将锅烧红，把......

猪蹄炖什么补肾—淮山枸杞淮山枸杞一直是补肾佳品，与猪蹄一起炖，补肾效果更佳。材料：猪蹄1只、淮山300g、盐适量、枸杞300g、红枣6颗、小葱2根、料酒8g、姜片8g。做法：1、将猪蹄放入膳魔师焖烧锅内锅，加适量清水放在炉子上......

黄豆炖猪肚子的功效黄豆炖猪肚能够起到非常的养胃、美颜的功效，同时也是一道非常适合慢性胃炎日久不愈，体质虚弱者的保健食疗方。黄豆中含有大量蛋白质，经常食用能够提高人体的免疫力，缓解人体疲劳，增加大脑皮层的兴奋和抑......

黄豆猪蹄汤下奶的做法一材料：猪蹄1个、黄豆1把、姜2片、盐3茶匙、蔬之鲜1茶匙、小葱1根、料酒适量。做法：1、猪蹄切块，洗干净，加入满过猪蹄的水加入料酒煮开。2、黄豆提前三个小时泡发。3、掉好的猪蹄取出来。4、姜葱切段......

猪蹄（又叫猪脚）美味又含有丰富的胶原蛋白，是目前很多女性都喜欢吃也适合吃的美食。对于产妇来说，食用还能帮助下奶。那么，坐月子猪蹄怎么炖好呢？下面一起来学习下月子餐猪蹄汤的做法吧。猪蹄（又叫猪脚）美味又含有丰富的胶原蛋......

土豆焖猪蹄材料：猪蹄500克、土豆2个、黄豆酱30毫升、干辣椒6个、花椒15粒、香叶4片、八角1个、冰糖6粒、老抽30毫升、葱1根、姜5片、料酒30毫升、盐5克做法：1、土豆洗净后切成滚刀块。锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3......

猪蹄性微咸、平，有补血通乳、生肌托疮的作用。丝瓜具有清热利肠、凉血解毒、能经络、行血脉、下乳汁的作用。豆腐上具有益气和中、生津润燥、清热解毒的作用，可治疗妇女乳汁不通等症。此菜由猪蹄、丝瓜、豆腐与益气补虚......

猪蹄炖黄豆下奶吗？产后对母乳喂养的宝妈宝宝而言，最重要的就是宝宝的口粮——母乳的问题了，那么，黄豆猪蹄汤下奶吗？猪蹄黄豆汤下奶有效吗？？猪蹄炖黄豆下奶吗?猪蹄炖黄豆下奶。据《随息居饮食谱》所载，猪蹄炖黄豆汤此料能“填......

哺乳期食谱：豆腐香菇炖猪蹄材料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄2个，精盐10克，生姜丝、葱段各5克，味精3克。做法：1、将猪蹄去毛、洗净，用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮，洗净后切成薄片;香菇先切去老蒂头，水浸软后洗净。2、将猪蹄......

干贝有丰富的蛋白质和少量碘质，味道可口，有滋阴补血、益气健脾的功效，有利于产后恢复。这道萝卜干贝猪蹄汤，食材鲜嫩，汤汁黏稠美味，非常可口。干贝有丰富的蛋白质和少量碘质，味道可口，有滋阴补血、益气健脾的功效，有利于产后恢......

猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫。3、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮，至半酥......

猪蹄是不折不扣的高脂肪高蛋白食物，同时还含有大量的胶原蛋白，因此也是许多女性朋友比较钟爱的一道美容食材，下面一起来了解一下黄豆炖猪蹄的功效。黄豆炖猪蹄的功效和作用黄豆炖猪蹄是一道非常适合秋冬季节食用的滋补汤......

黄豆猪蹄汤的做法原料：猪蹄200克、黄豆50克、食盐适量、葱1段、姜1块、黄酒1大匙白胡椒粉少许1、选用新鲜的猪蹄--新鲜猪蹄颜色粉红。颜色发白的可能是被浸泡过，颜色发乌的就是不新鲜了。2、猪蹄剁成小块（店家可以代劳的......

猪蹄炖黄豆下奶吗?猪蹄炖黄豆下奶。据《随息居饮食谱》所载，猪蹄炖黄豆汤此料能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡;助血脉能充乳汁，较肉尤补：”仨一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏：《名医别录》中就认为......

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，有利于人体抗衰老。因此，猪蹄炖黄豆可以增强皮肤的弹性和人性，延缓人体衰老，促进儿童发育成长。因此，猪蹄炖黄豆是一款十分有效的美容食品。食材猪蹄250g黄豆500g葱段适量姜适量方法/步骤1、将猪......

用料猪蹄300g莲藕100g白芸豆80g陈皮2/3片姜3片盐适量猪瘦肉100g做法1.白芸豆洗净杂质，加水泡发后沥净水待用。莲藕洗净，刮去外皮，切成圆片。2.猪蹄和猪瘦肉斩成大块，放入滚水中汆烫5分钟，去除血沫和腥味。3.砂煲内放入处理......

猪脚炖黄豆是一款营养丰富的食补汤品，有很多的女性在产后都吃过。那么顺产后多久可以吃猪脚炖黄豆呢?顺产后多久可以吃猪脚炖黄豆建议产后2-3天后可以吃猪脚炖黄豆。猪脚炖黄豆是一款营养丰富的食补汤品，有很多的女性在......

猪蹄富含胶原蛋白蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、镁、铁等多种有益成分，是营养丰富的美味食材，十分适合孕妇食用。孕妇吃猪蹄炖什么好呢？以下是为孕妇精心准备的炖猪蹄食谱，来看看吧！孕妇吃猪蹄炖什么好：山药玉米猪蹄......

胶原蛋白满满的猪蹄，其实也是月子餐中合适的食物，很多人在坐月子的时候都会食用。下面一起来学习下猪蹄月子餐的做法大全吧。胶原蛋白满满的猪蹄，其实也是月子餐中合适的食物，很多人在坐月子的时候都会食用。下面一起来学......

猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫。3、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮，至半酥......