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既可以帮助睡眠又可以提高智力,这件事你做了吗?

来源:亲亲育婴馆    阅读: 2.93K 次
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睡前给孩子讲绘本是很多妈妈选择的睡前仪式,但讲绘本就必需要开着灯光,并且依赖于手上的图画书,如果脱离这本书,你是否能够使用一个“古老”的亲子沟通方式——讲故事呢? 事实上,讲故事虽然是个没有教具的古老的与孩子的对话方式,但其中却包含着极丰富的内容。

带着故事入睡有益于大脑的“改造”

有的妈妈发现,睡前跟孩子“亲子阅读”的时候,越读孩子越兴奋,一个不够,两个还不够,最后是把自己读累了,把孩子读累了才罢休。

讲故事是不同于绘本阅读的方式。讲睡前故事的意义在于让孩子的心灵进入睡眠状态。

睡眠对于孩子的重要性大家都知道,因为睡眠可以对身体进行修复。但你知道吗,睡觉的时候大脑并不是休息的,它是在活动的,在对白天的的活动进行梳理,吸收有益成分,摒弃无益垃圾。有研究表明,睡眠不是简单地帮助大脑从疲劳中恢复,而是改善学习,大脑的神经回路在睡眠中发生了重新整合。因此,白天让孩子做有意义的事性,睡前让孩子听着有意义的故事,他会把生活、故事带入梦乡,大脑和心灵会在梦里进行下一步的工作、进行梳理。

既可以帮助睡眠又可以提高智力,这件事你做了吗?

故事讲得多精彩,孩子想象力就有多棒

相比视觉刺激,听觉刺激对孩子来说更有效。当孩子听故事的时候,大脑处于一种积极的状态,要积极的思考,去解码他听到的话。

听故事的时候,脑里有23个区域积极活动,任何其它的活动都不能如此有效地调动孩子的脑。尤其是把灯光调暗了以后,孩子没有受到其它环境的干扰时,他就会把听到的语言,根据他以前的体验在脑海中形成一幅专属于自己的画面,这幅画面叫“内心图景”。

内心图景对孩子至关重要,因为这是人类思考的第一阶段。孩子通过听故事积累了很多属于他自己的、极其丰富而独特的内心图景,是他心里发展和智力发展的素材宝库。形成内心图景必须调动想象力,想象力和内心图景相辅相成,而想象力则是创造力的源泉。

既可以帮助睡眠又可以提高智力,这件事你做了吗? 第2张

讲好故事的三个“不要”

1.不要依赖书本

很喜欢这样一个描述:最好的讲故事的方式,是故事是妈妈的心里流淌出来,像泉水一样流进孩子的心里,直接送入孩子的潜意识。这就像哺乳。而如果是依赖于书本的念读,就像孩子吃奶瓶的意义,不是从妈妈身体里给孩子的,中间隔了一个东西。

事实上,阅读对于小孩子来说没有太大的意义,因为人类没有阅读基因。从人类发学来说,人类文字出现只有几千年历史,而在上万年前,人类的历史和文化是通过口口相传、唱歌、绘画、讲故事而传承下来的。

既可以帮助睡眠又可以提高智力,这件事你做了吗? 第3张

2.不要只追求数量

讲故事要重质量而非数量。每天给孩子讲一个故事,这个故事至少讲三遍,最好讲一个星期,小一些的孩子听一个星期都听不够。重复的故事有时可能会让你觉得无聊透顶再讲就要吐了,但就是这种重复,会让孩子在熟悉的故事中,听到一个情节里立即能想到下一个情节,这对建立孩子的安全感很有意义。

0-12岁之间的孩子,尤其是刚出生的时候,孩子的心跳和呼吸是不规律的,而重复性的、可预见的、没有意义的故事,可以辅助孩子建立呼吸和心跳的规律。

3.不要以灌输知识为目的

讲故事的意义在于启迪心灵,而绝不是教会孩子什么。很多时候,故事的素材在孩子心里留存着,滋养着他的内心,可能暂时也没发挥什么作用,但可能几年之后有一个机会来了,这个素材就派上用场了,因为对孩子心灵的滋养会给孩子打下很坚实的基础。

如果急于求成给孩子讲一些科学知识或者不容易理念的概念,反而会给孩子造成一些紊乱。

讲故事的技巧

1.创造故事的环境和氛围

好的故事,需要配合恰当的环境和氛围。试想一下你的小时候,让你记忆最深刻的故事是不是在某个温馨的环境中听到的?每个故事都会有一定的背景、情节,如果能够在讲故事的时候调整好一个恰当的外部氛围,孩子听故事就自然很容易进入状态,在讲的时候仿佛置身其中也会让孩子更好的融入故事的情景中。

如果是讲睡前故事,一定要关了灯讲,在黑暗中听故事,想象力是信马由疆、无边无际的。

2.语气语调的配合

讲故事必需要用生动的语调去调动孩子的听觉,紧紧的抓住孩子的思维。平缓的讲述方式会让专注力不够的孩子容易开小差。例如讲龟兔赛跑这个故事,讲到小兔子嘲笑小乌龟和她比赛时,可以很夸张地“哈哈哈哈”大笑来表示小兔子的骄傲。讲述过程中时不时穿插“突然”、“啊呀”这样的语气词来增强节奏感,也注意适当的留白、停顿一下,让孩子有一点回想的余地。

既可以帮助睡眠又可以提高智力,这件事你做了吗? 第4张

3适当运用道具

讲故事时配合一些道具,如手偶、乐器,都会大大增强互动感。儿子小一点的时候我给他讲故事会经常用上一个小鳄鱼手偶,边讲边用手偶做出一些动作去“撩拨”他,他会觉得特别有趣,每次都能被小鳄鱼逗得咯咯笑。后来我又升级了一个星空小夜灯,晚上讲故事时把房间灯光全关了,打开这个小夜灯,瞬间进入到了星空中,然后再给他说:在茫茫的星空中,有一个星球,上面住着…

4.儿歌、诗歌、歌曲的穿插

给孩子讲故事,也可以穿插一些儿歌、诗歌,这也是故事中很重要的部分,不但能增加故事的艺术色彩,渲染故事中需要的情景和氛围,而具它的韵律叠加,既能帮助孩子在大脑中描绘影像、记忆故事,又有助于词汇的发展。

小编今日说

儿子一岁多开始我给他讲睡前故事,一开始他还半懂不懂,我讲的时候也翻来滚去不怎么认真,相当打击我信心;但后来发现他其实都听进去了,很多时候他自己玩的时候会不停地重复我给他讲的故事,还模仿我的语调。到现在每天晚上睡前灯一关,他就要求妈妈讲故事,于是我就把白天恶补的故事又添油加醋地倒出来。而在这样的故事时间中,也正是我向儿子输出价值观的最佳时刻。

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