闺蜜家宝贝，才两岁多，就得接受全麻治疗牙齿，实在太遭罪了。宝宝蛀牙真的太普遍了，2017年9月国家卫计委公布我国口腔健康流行病学调查结果：我国5岁儿童乳牙蛀牙率为70.9%，平均蛀牙数为4.24颗。
实在太吓人了，很多人都以为"乳牙，蛀掉了也没关系，恒牙长出来再保护就好”。
其实乳牙蛀牙会造成孩子在饮食、发音及颜值的严重影响，所以乳牙即使会掉，也是需要好好保护的呀！乳压长不好，恒牙也遭殃！
所以说，宝宝的牙齿真的大意不得。米粒妈想跟大家谈的是，很多人都喜欢问：“你家孩子长牙了吗？”可是比起长牙的时间，更重要的问题其实应该是：“你家的孩子看牙了吗？”
第一次看牙医的时间
你家的孩子什么时候第一次看牙医呢？
“当然是牙齿痛、蛀牙的时候呀！”
错！等到牙齿有问题再去看牙医，已经晚了！
从宝宝长第一颗牙后、最晚 1 岁前，就该带孩子去看牙医了。
一位专业的儿童牙医，除了会帮宝宝进行彻底的口腔检查外，最重要的是：会教家长正确呵护宝宝的牙齿健康。
其中：“涂氟”和“窝沟封闭”是两种最重要的预防方法。
很多家长都有疑问：”涂氟”到底是在涂什么？有效吗？有必要吗？”窝沟封闭”又是什么？今天就来跟大家谈谈这两个很重要，却常被家长忽略的事….
涂氟
涂氟是简单又有效的防蛀牙手段，几乎是所有儿童牙医生的共识了。
但是涂氟也可能会有一些不好影响，如恶心、呕吐，部分口腔比较敏感。易吐的小孩在涂氟前最好跟医生讨论一下，或是在涂氟前1-2个小时不要吃东西。尽可能减轻呕吐的症状。
几岁可以开始涂氟？
牙医专业涂氟的使用剂量是安全的，所以小朋友可以安心使用。一般欧美牙医建议：1 岁以上的小朋友就可以开始定期去儿童牙医诊所检查并涂氟了。
牙医涂的是什么氟？
牙医生专业涂氟涂的氟，常分两种：
1. 氟胶（fluoride gel）
氟胶通常是紫色或是红色的果冻状或是牙膏状的凝胶，常带有草莓或是樱桃的香味。
北京市自 2011 年起为 3～6 岁的儿童提供免费的涂氟化泡沫预防龋齿服务，这个"氟化泡沫"也是氟胶的一种。
优点是容易涂抹、成本较低，但比较容易被口水带走而失效。
正确的使用方法是把氟胶挤在牙托上面，让小朋友含着牙托 4 分钟左右，才能起到足够的效用。
由于氟胶使用上可能会造成吞食过多，因此欧美各国并不建议6岁以下幼童使用。
2. 氟漆（fluoride varnish）
氟漆质地比较黏稠，可直接用个小刷子涂在牙齿上面，会直接沾黏在牙齿的表面形成一层保护膜，比较能抵抗口水的冲洗。
缺点是成本较高。
涂氟是单次高浓度的给予氟化物，一般建议3-6个月执行一次。
氟漆好还是氟胶好？
根据2015 年Bansal 等人做的系统性回顾研究显示：涂氟漆的预防蛀牙效果为 74%；而涂氟胶的效果大概是 28 - 37%。
美国儿童牙科学会指南也建议：氟漆是最适合6岁以下幼儿的专业涂氟方式。
尤其涂氟胶的标准做法是用牙托让小朋友含着 ４ 分钟，但对一些比较小的小朋友因为配合度的关系，几乎是不太可能这么做，部分牙医可能只用棉花棒沾氟胶去涂而已，这样效果会大打折扣，临床专业上非常不建议这样做。
接下来要跟大家来说说“窝沟封闭”。
窝沟封闭
跟前面的平滑牙齿不一样，后面的臼齿咬东西的地方有很多凹凹突突的沟隙，就像磁砖的缝隙一样，很容易藏污纳垢，容易滋生细菌，发生蛀牙，研究显示臼齿沟缝蛀牙的机率是平滑面的8倍。
所谓的窝沟封闭就是把这些最深的缝隙填起来，像帮牙齿贴一个防尘贴片一样，方便清理，也就比较不容易蛀牙，是目前儿童牙医界公认最好用的预防蛀牙方法之一。
根据美国牙医学会2008年的临床验证，使用窝沟封闭12个月后，可降低86％蛀牙率；48个月后，可降低57％蛀牙率，且5年内封闭剂的留存率高达80％以上，可持续有效阻断蛀牙细菌的入侵、防止蛀牙。
不过，每个人的窝沟都长得不太一样，有的人沟隙宽宽的，很好刷，就不见得要去做封闭；但有些人的窝沟很细很深，甚至里面还有倒凹的，就算拼命刷也几乎不可能刷干净，这种人就非常需要做窝沟封闭。
至于你的孩子是属于哪一种，就让儿童牙医做专业判断吧！
1. 只要孩子开始长牙就该看牙跟涂氟
2. 涂氟安全有效，有助于预防蛀牙
3. 牙医生专业涂氟就算对一岁小孩也是安全的
4. 6岁以下幼儿涂氟，以氟漆为佳
5. 窝沟封闭是个简单有效预防蛀牙的方法
6. 进行窝沟封闭不会影响孩子的正常咬合，封填剂也不会让人不舒服或敏感
7. 窝沟封闭最佳年龄是6-8岁；
8. 帮孩子找到一位专业的儿童牙医，并定期（每6个月）带孩子检查牙齿、涂氟是保护孩子牙齿的第一步！
要想宝宝少受罪，就得从小爱护牙齿，平常要用含氟牙膏，以及正确的刷牙技巧，用牙线，然后定期看牙医、检查牙齿、洗牙、涂氟，做窝沟封闭等，都能确保孩子远离蛀牙。
