每个妈妈都对宝宝的健康都尤为关注，因此当得知自己怀孕的那刻起，就会对自己的生活与营养补充进行有条不紊的安排，其中叶酸就是不可或缺的一环。大家都知道，如果准妈妈们的身体内缺乏叶酸往往会有可能导致神经管缺陷。但是大多数的准妈妈叶酸还是有点一知半解，那么，叶酸吃多了有副作用吗？一起来了解下吧。
叶酸吃多了有副作用吗？每个妈妈都对宝宝的健康都尤为关注，因此当得知自己怀孕的那刻起，就会对自己的生活与营养补充进行有条不紊的安排，其中叶酸就是不可或缺的一环。大家都知道，如果准妈妈们的身体内缺乏叶酸往往会有可能导致神经管缺陷。但是大多数的准妈妈叶酸还是有点一知半解，那么，叶酸吃多了有副作用吗？一起来了解下吧。
叶酸吃多了有副作用吗
叶酸属于一种水溶性维生素，据临床研究表明，如果超出成人最低需要量20倍，就可能会出现中毒现象。通常来说，超出血清与组织中以及多肽结合的量都会从尿中排出体外。也就是说，叶酸吃多了会有一定的副作用。服用大剂量叶酸可能产生的毒性作用介绍如下：
1、首先，叶酸吃多了有可能会干扰抗惊厥药物的作用，甚至会诱发病人惊厥发作，因此其危害性不容小觑；
2、据相关研究表明，如果口服叶酸达到350毫克，就可能会影响到身体对锌的吸收，那么就会引起锌缺乏，从而让胎儿发育迟缓，严重者还会出现低出生体重儿增加，不利于胎儿健康发育与成长；
3、叶酸吃多了的副作用有很多，还有可能会直接掩盖维生素B12缺乏的早期表现，那就会可能会引起神经系统受损害，其危害性也不容小觑，需要引起大家的重视。
４、再就是，在肾功能正常人群中，大多不会发生中毒反应。但是偶可见过敏反应。如果长期大量服用叶酸还有可能会出现一些肠道反映，比如厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。
叶酸吃多了有副作用吗？综上所述，叶酸吃多了还是有一定副作用的，因此大家一定要注意，不要以为自己吃了叶酸片或者多维片就一劳永逸，尤其对于准妈妈们来说，在服用叶酸补充剂时，一定要咨询医生，要在专业医生的指导下服用，而且建议在日常生活中要适当的多吃一些绿叶蔬菜和新鲜水果，同时养成健康的生活习惯，注意体重管理，从多方面降低胎宝宝患上神经管缺陷的风险。
