一岁半宝宝食谱有豆腐鱼头汤、鸡蓉豆腐汤、丝瓜豆腐羹、混合果蔬汁。
一岁半宝宝食谱有哪些？宝宝成长到一岁半的时候，除了母乳或者奶粉之外，已经可以吃多种其他食物了。今天，小编就给各位宝妈推荐几种一岁半宝宝食谱。
1岁半宝宝食谱
一岁半宝宝食谱有豆腐鱼头汤。准备一个鲢鱼头和五十克豆腐，两勺料酒，一些葱末和姜末及大豆油。鲢鱼头洗净去鳃后切块；豆腐切块。葱姜末爆香之后放入鱼头，加入料酒、水及豆腐，大火煮开再用小火煮15分钟，调味后食用。
一岁半宝宝食谱有鸡蓉豆腐汤。准备五十克的鸡胸肉和三十克的豆腐，三十克的玉米粒和五克葱末，一百克的高汤。鸡胸肉剁碎后加入玉米粒煮开。豆腐捣碎后倒入汤中，加入葱末，调味后食用。
一岁半宝宝食谱还有丝瓜豆腐羹。准备一根丝瓜和五十克豆腐，一勺的姜末，还要一些大豆油、水淀粉及盐。丝瓜去皮切片及豆腐切块。姜末爆香后加入丝瓜炒透，再水煮。煮开后倒入豆腐焖5分钟左右即可。丝瓜豆腐羹可以为宝宝养血补钙及强筋健骨。
1岁半宝宝食谱还有混合果蔬汁。各位宝妈可以准备三十克的苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝及黄瓜，还要一百克牛奶。所有水果和蔬菜先清洗干净，再一一切成丁。最后加入牛奶和冷水打汁即可。果蔬汁营养丰富，可以经常给宝宝饮用。
