产后妈妈因为气血不足，很容易出汗，但是这种现象一般半个月就好了。
产后妈妈因为气血不足，很容易出汗，但是这种现象一般半个月就好了。产后出汗可以帮助排毒，那么产后发汗对月子病有效果吗？今天一起来了解。
产后发汗对月子病有效果吗
产后出汗对月经期疾病有一定的作用，可以帮助身体更好的排毒，更好的恢复。产后满月发汗的好处是可以带走体内所有的寒气，排出经络关节深处的邪气，从而达到治疗月经期疾病的效果。
月子病在医学上也是产后风湿类疾病，常见的有头痛、颈老实坦白、怕冷等。手足关节、肩膀、会有酸痛、麻木、畏寒、经常感冒，甚至有点严重，长期低烧。一系列症状，如食欲不好，没有食欲等。
产后30天最好进行产后出汗。如果产后出汗时间早于30天，产妇刚经历分娩创伤出血过程，以及分娩用力，处于气血严重衰竭、抗病能力弱的阶段。再努力出汗，体液流失多，气血流失多。所以发汗应该在产后30天进行，因为这个时候妈妈的身体已经差不多恢复了，可以承受发汗的损失。
产后发汗注意事项有哪些
最好30天后，这样身体几乎可以在出汗前恢复。出汗可以排出体内的毒气和寒冷，不会感冒生病，还能增强身体的抵抗力。
出汗时一定要及时补水，出汗前可以喝两杯温开水。出汗的过程中，感觉口渴可以随时喝水，防止出汗过多导致虚脱。
过度饥饿和饱腹感，生理期，高血压和低血压，糖尿病，心脏病不能出汗。
产后不要每次出汗过多，否则体内液体流失会更快，血液循环会减弱，人就会虚脱。因此，产后出汗和排毒的时间应严格控制在20 ~ 30分钟。
出汗后不要马上出门，休息一下。
出汗后6小时内不能洗澡，不能碰冷水，不能吃凉果。
产后出汗有利有弊，想出汗，一定要坚持一个原则，就是一定要保证身体健康。还有很多需要注意的地方，希望掌握，因为只有这样产妇才能早日康复，让她恢复体力，更好的照顾宝宝。
