很多孩子长不高都是因为挑食，看起来好像吃的并不少，但是只吃自己喜欢的东西，而家长们也是孩子喜欢吃什么就做什么，这样的做法会导致孩子营养吸收不均衡，大部分孩子对蔬菜都不会有特殊的好感，所以也不会喜欢吃，老人们觉得孩子吃肉就能长，其实并不是这样的，孩子想要长身高，需要肉食、蔬菜和水果以及各种杂粮都吃一些，只有营养摄入均衡孩子的身高才会长得快一些。
小孩子的身高是加重长辈非常关心的事情，有些宝宝天生就长身高比较快，可是也有些孩子长身高总是很慢，同龄的孩子都长的一米多，可是自己的孩子还不到一米，这样看起来身高就会越来越悬殊，这些身高长得很慢的孩子家长非常想知道有没有什么好的方法让孩子身高长起来，那么今天就来带大家了解一下孩子怎样能长高？
孩子长高方法之一：饮食合理
很多孩子长不高都是因为挑食，看起来好像吃的并不少，但是只吃自己喜欢的东西，而家长们也是孩子喜欢吃什么就做什么，这样的做法会导致孩子营养吸收不均衡，大部分孩子对蔬菜都不会有特殊的好感，所以也不会喜欢吃，老人们觉得孩子吃肉就能长，其实并不是这样的，孩子想要长身高，需要肉食、蔬菜和水果以及各种杂粮都吃一些，只有营养摄入均衡孩子的身高才会长得快一些。
孩子长高方法之二：多运动
孩子想要身高长得快，就必须多运动，小婴儿们可以在大人的帮助下运动，从而促进身高生长发育，大一点的孩子，家长可以带孩子到户外去做运动，多运动的孩子肌肉和韧带拉伸的都会很好，而且骨骼发育也会比较健康，所以身高就会长得比较快。
孩子长高方法之三：适当使用营养补充剂
有些孩子本来是长得比较快的，可是身体的营养供给不足，就成了小时候很能长，大了不爱长的情况，这种情况一旦发现孩子的身高长势有停滞，就应该及时给孩子补充营养，钙、铁、锌都不能少，只有营养充足孩子的身高发育才会好。
看了上面的介绍，相信大家都知道了到底孩子怎样能长高？希望所有父母都能正确面对孩子身高发育的问题，现在的孩子营养吸收都不错，虽然身高会受到基因的影响，但基因只是一方面，如果孩子能够从小养成正确的饮食和运动方法，长高还是不成问题的。
