现在已是深秋，很多家长生怕宝宝会着凉感冒，会给孩子多穿衣服，但是宝宝爱动，如何给宝宝正确的穿衣呢？
秋天了，天气转凉，很多家长都开始给孩子加衣服。我们看到一些宝宝秋衣秋裤早早都套在身上，稍微活动一下，就热出一脑门的汗。
其实宝宝的身体要比成人暖和得多，根本不需要穿那么多。
那么天凉了，宝宝又该怎么穿衣？
不可否认，为宝宝提供合适的环境温度非常重要，尤其出生后头几个月的小宝宝，体温调节中枢功能还不够完善，体温相对容易波动。
但我们大多数中国家长似乎都对孩子穿衣服很执着，总感觉孩子会冻着，特别家里的老人，非常害怕孩子着凉。
虽然给宝宝保暖很重要，但穿太多、盖得太多也很可怕，很有可能导致宝宝体温过高；如果持续时间长，孩子还可能出现脱水甚至更严重的后果。
研究已经发现，睡眠环境温度过高会增加婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。
数据显示，在气候较冷的月份，婴儿发生SIDS的几率会更高，不过却不是因为冷，而是由于孩子睡觉盖得太多。
几乎所有的权威医疗机构都建议，不要给宝宝盖过于厚重的被子，也不要让宝宝戴着帽子睡觉，以免妨碍他们身体散热。
事实上，家长真不用太过担心宝宝会冻着，因为他们出生时就自带一个名叫“褐色脂肪”的外挂。
“褐色脂肪”最早在冬眠哺乳动物的身上被发现，当气温下降时，冬眠动物的褐色脂肪开始工作，产生热量，体温才可以保持在免于冻死的水平。
后来科学家发现，人体内也存在褐色脂肪，而且相较于成人，新生儿体内的褐色脂肪比例要高得多。
这些脂肪可以很好地为婴儿供暖、帮助他们保持体温，新生儿在遇到寒冷时，也不会发生颤抖反应。
所以，面对这些自带“供暖装置”的宝宝，我们真的不需要给他们穿太多。
