秋季伊始，暑去寒来。由炎热的夏季到秋季，气温不恒定，忽冷忽热，很容易就感冒，大人都容易受到天气影响，更何况小孩本身免疫力就比较低。作为大人该如何预防小孩子感冒呢？
1、注意保暖，天气变化多端，大人要根据天气变化适当给小孩子增减衣物，尽量穿以棉质为主较为舒适的衣服，确保干燥、透气，有利于皮肤代谢。睡觉时最好不要让小孩穿比较厚的衣服睡觉，穿的越多越不舒服，就越要踢被子，反而会受凉。
2、膳食均衡，滋阴养肺，多喝温开水，进入秋季，空气湿度下降，干燥尘粒比较多，保证体内水分充足，膳食应尽量以清淡为主，多吃青菜水果，补充维生素，避免出现大鱼大肉的现象。
3、尽量保持室内干净整洁，空气流畅，多开窗通风，保持室内干燥，减少细菌滋生，空气流通才不易感冒，闭塞房间的浑浊天气更不利于小孩健康发展。
4、家长应常带小孩出行锻炼，小孩子正处于生长发育阶段，多运动锻炼有利于生长发育，提高免疫力，但尽量少去人群密集地方，避免受到成人疾病传染。满身汗时，先用干毛巾擦干汗水，不要喝冷饮或者马上进入有冷空气的房间，更不要对空调的冷风口和风扇吹。
5、注意卫生，引导小孩养成饭前洗手的良好习惯，不喝生水，不乱吃不干净的东西，入秋后是轮状病毒性腹泻高峰期，小孩的餐具、玩具经该经常清洁、消毒。尚在哺乳期的妈妈们应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少宝宝感染毒害的机会。
