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宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘!

来源:亲亲育婴馆    阅读: 3.52K 次
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【 芝 麻 核 桃 卷 】

用料:芝麻核桃酱,面包片,蛋液,红薯

适合:12个月以上的宝宝

可烤箱烤,也可平底锅煎

1备好食材

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘!

2红薯去皮

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘! 第2张

3切块,也可以切成小片,上锅蒸熟

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘! 第3张

4蒸熟后捣成泥状,加入少许芝麻核桃酱

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘! 第4张

5把较硬的面包边去掉

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘! 第5张

6先用擀面杖把面包擀制一下,利于卷制成型。接着把红薯芝麻核桃泥均匀涂抹在面包片上,卷成卷

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘! 第6张

7刷上蛋液,放入180度的烤箱中烤制10-15分钟,表面变金黄就可以了。如果没有烤箱,也可以用平底锅放入少许的核桃油稍微煎一下

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘! 第7张

8外酥里嫩的芝麻核桃红薯卷非常适合12M+的宝宝食用。宝妈们,一起来做吧!

宝宝便秘怎么办?这份芝麻核桃卷能够有效缓解宝宝便秘! 第8张

TPIS:辅食小贴士

一道可以解决宝宝便秘的食谱,红薯和芝麻核桃酱都有促进宝宝肠蠕动的功效,加上面包片作为主食,吃惯了饭菜的宝宝也可以偶尔吃一般这样的小间点,这也是很美味的呢。

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