首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天

来源:亲亲育婴馆    阅读: 1.61W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

炎炎夏日,是不是没啥胃口?我们要来一道既简单又清甜可口的夏日餐---芒果香蕉米饭羹,把它放到冰箱里,口感更好哦,而且也很洋气,大人小孩都爱吃。

图文版在这里↓↓↓

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天

所需食材 芒果、米饭、坚果末、香蕉、牛奶

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第2张

制作过程1. 芒果切一半,切花

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第3张

2. 把切好花的芒果翻出来,取出芒果肉

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第4张
清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第5张

3. 取四分之一根香蕉,去皮切小块(香蕉小的话可以取半根,根据实际情况哦)

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第6张

4. 加入少量的米饭

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第7张

5. 把所有食材放入料理杯内打成泥

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第8张
清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第9张

6. 如果比较干的话,可以加入适量牛奶,再搅打均匀

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第10张

7. 倒出打好的米饭羹,撒上一些坚果末,也可以切两片香蕉放上去更美哦

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第11张

好啦,一碗清甜可口的芒果香蕉米饭羹完成啦!

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第12张

糕妈小贴士 芒果香蕉我们同样可以换成平时宝宝爱吃的水果,或者选择一个宝宝爱吃的,再适量加一点宝宝不太爱吃的水果,这样就可以保证宝宝摄取食物的种类哦,健康又营养,妈妈们快动手吧!

清清甜甜这道餐,最适合燥热的夏天 第13张

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱