我们都知道，宝宝在六个月左右就可以添加辅食，那么真的这么简单吗？宝宝添加辅食前要满足的条件有哪些？一起来看看吧。
很多人误以为宝宝看着大人吃饭时嘴巴也吧唧吧唧动，就是需要吃辅食了，其实那只是正常的条件反射而已。
很多宝宝在3个月大时，已经具备这样的反射，但3个月肯定还不可以添加辅食啊！
判断宝宝是否已经准备好添加辅食
需要具备以下6个条件
【 已达6月龄 】
宝宝满6月龄时（180天），是添加辅食的最佳时间。
最新的中国居民膳食指南（2016）、世界卫生组织、美国儿科学会等权威机构都一致推荐婴儿应该满6个月（180天）添加辅食，而不再是以前的4-6个月！无论是母乳喂养、奶粉喂养、还是混合喂养的宝宝都是一样的建议。
【 体重达到出生时的2倍 】
宝宝的体重已达出生的一倍，且达到至少13磅（约11.8斤）。
【 能很好的支撑起头部 】
宝宝已经可以稳定地控制头颈部，抬头、转动。
锻炼宝宝头颈部肌肉最好的方式就是“Tummy Time”（俯卧时间），在宝宝清醒的时间趴着，可以锻炼到抬头、翻身、爬行、坐、走等运动需要的肌肉群，提高宝宝的大运动能力。
【 可以独坐 】
宝宝可以独立坐在餐椅上，可能在6个月左右的时候，你的宝宝还没法独坐，需要一些支撑，好在现在的餐椅都做了可以半躺的功能，可以给予宝宝后背足够的支撑。
【 对食物表现出浓厚的兴趣 】
随着宝宝对外界的关注，他们会开始对大人的食物感兴趣，表现出十分想吃的样子。他们常常聚精会神地看着食物，当看到把食物朝着他们伸去时，会急切的张开嘴巴。
【 挺舌反射消失 】
把食物放进宝宝的口里时，能含住勺子，能闭上嘴巴吞咽食物，而不是用舌头顶开或吐出。
顶开食物的行为称为“挺舌反射”，它是宝宝的自我保护本能，对进入嘴里的固体食物推出，以防止外来异物进入喉部导致窒息。在挺舌反射消失前不要硬喂、强塞，会让宝宝更加排斥辅食哦！
辅食添加要慎重，切记过早！因为宝宝的消化系统发育未完善，还难以处理固体食物，过早添加容易引起消化不良。而且研究发现如果宝宝过早添加辅食，反而可能会延长接受辅食的时间，也更容易引起食物过敏！
