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吃沙糖橘易得咽喉炎
来源:亲亲育婴馆 阅读: 2.19W 次
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现在正是橘子大量上市的季节,但如果吃得多了则容易上火,特别是属于阴虚阳盛体质的人,吃多
现在正是橘子大量上市的季节,但如果吃得多了则容易上火,特别是属于阴虚阳盛体质的人,吃多了会出现
口干舌燥
、咽喉干痛等症状。孩子吃多了沙糖橘则有可能出现舌炎、牙周炎、咽喉炎等,所以应该控制食用量。一个成年人每天吃10个左右的沙糖橘就能满足一天对维生素C的
需要量
了,摄入维生素C过多,反而有害。
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