首页 > 备孕 > 孕前饮食 > 香煎黑鲳鱼 快速上手的年夜菜

香煎黑鲳鱼 快速上手的年夜菜

来源:亲亲育婴馆    阅读: 4.43K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
主料 鲳鱼1尾 盐少许 胡椒盐少许 柠檬1/4颗 制作步骤
香煎黑鲳鱼  快速上手的年夜菜
1.将黑鲳鱼清洗乾净,并擦干。
香煎黑鲳鱼  快速上手的年夜菜 第2张
2.在鱼身两面各划两刀,并用适量的盐均匀涂抹。
香煎黑鲳鱼  快速上手的年夜菜 第3张
3.不沾锅烧热,放入适量的油,放入黑鲳鱼,中火煎到上色香酥。
香煎黑鲳鱼  快速上手的年夜菜 第4张
4.翻面后同样的中火煎到香酥即可起锅。
香煎黑鲳鱼  快速上手的年夜菜 第5张
5.起锅后放上柠檬,舀一小匙胡椒盐即可。

怀孕准备
孕前检查
孕前饮食
遗传优生
生男生女
不孕不育
两性知识