这段时间天气说变就变，忽冷忽热的天气，很容易导致身体免疫力下降的，会让细菌有可乘之机。
再加上，雨天潮湿的环境，就很容易导致私处瘙痒和白带异常等，不适症状发生。
所以，要特别留意私处的护理。
女性私处的构造，是相当复杂的，而外界温度比较高，身体很容易出汗。
很多女性还喜欢，穿紧身短裤和丝袜，私处就成为了细菌滋生的温床，就很容易感染细菌病毒，而发生妇科炎症。
还会伴有恶臭的味道，很让人感到尴尬了。
街边的羊肉串、啤酒、小吃，全都冒出来了，经常吃辛辣、刺激性的食物，油炸食品，喝酒，熬夜，都会导致体内湿热的发生，是私处多种不适的原因。
天热身体易出汗，且女性阴部常年湿润，卫生护垫会使局部的湿度、温度大大增加，不仅给细菌的生长，创造了适宜的条件，且破坏了阴道的酸碱度，会降低对私密部位的保护屏障作用，造成阴道炎。
如果白带比较多，颜色发黄或带血，出现异味，必须天天用护垫。有可能是，阴道炎症的问题，应该尽快到医院，做妇科检查。
下半身缺乏运动，会导致盆腔淤血，对心脏和血管没有好处，还会导致女性乳房下垂。血流不畅，易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。
临床上，更有体质较弱者，因为久坐导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕的案例。
坚持锻炼，加强腰腹肌力量，对保持身材、预防盆腔炎等妇科病，有很大作用，还可以提升性生活质量。
下半身着凉，会导致宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄。
宫寒造成的淤血，会导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
所以，女性要做好下半身的保暖工作，能够避免许多妇科疾病。
