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白菜炖豆腐 鲜甜美味减脂餐
来源:亲亲育婴馆 阅读: 4.95K 次
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主料 大白菜1颗
冻豆腐
2盒 虾米2大匙 五花肉1小块
辅料
蒜瓣2瓣 盐适量
胡椒粉
适量 制作步骤
1.大白菜洗净沥乾后切块;冻豆腐切块;虾米泡软;五花肉切薄片;蒜瓣切成末;
2.锅烧热,用少许油润锅,下虾米,炒出香味;
3.加入五花肉片煸炒至出油;
4.随下蒜末及大白菜,白菜梗先下,略炒软才下菜叶;
5.加盐炒至白菜开始出水后再加入豆腐;
6.盖上盖子转小火炖煮,豆腐入味即可,加入胡椒粉,翻炒均匀即可起锅。
本文链接:http://www.qqyyg.com/ch/chshipu/322926.html
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