孕吐严重的孕妈妈可试试吃一些酸味的食物来缓解，比如酸的水果、柠檬汁、果脯、姜茶等，有些孕妈妈食用后孕吐就会减轻。但也有些孕妈妈无效，不妨试试吃苏打饼干，这对于晨起的孕吐特别有效。上述方法都没用，孕吐又十分严重，则应就医咨询用药来缓解，比如维生素B6等。
孕吐反应跟孕妇体内hcg水平有关，孕吐严重可能是hcg水平很高的表现，这一般在孕8-10的时候，这时候孕妈妈的孕吐反应可能更明显。
另外，也有人认为孕吐反应是孕妇保护胎儿的一种防御机制，孕吐严重则可能是孕妇摄入的饮食中对胎儿有害物质更多而导致的反应，不过该说法不具有科学性。
不是。
很多人听说，孕吐越严重胎儿就越聪明，这个说法是不可信的。因为胎儿聪明与否主要由遗传和后天培养等因素决定，跟孕吐程度无关。反而孕吐特别严重的孕妈妈要小心出现脱水、酮中毒的情况，应及时就医治疗调理。
