许多孕妈在孕期的时候吃的东西不忌口，吃了很多垃圾食品，害怕到了孕晚期有胎毒，对孩子不好。那么生活中常听到的胎毒到底是什么？孕期“胎毒”是怎样产生的？ 怎样预防胎毒？
许多孕妈在孕期的时候吃的东西不忌口，吃了很多垃圾食品，害怕到了孕晚期有胎毒，对孩子不好。那么生活中常听到的胎毒到底是什么？
想必许多孕妈都有这样的疑问。胎毒，是产后急性过敏症的俗称，胎毒分为湿毒和热毒，如疮疖、疥癣、痘疹等。
怀孕后孕妈妈不能很好的适应带来的身体变化，特别是在夏天，经常吃的很多，在怀孕期间大鱼大肉，晚上叫个夜宵吃着小龙虾，看着世界杯，看着是很享受。但是那些食物容易淤积些代谢产物或有害物质，这就是人们常说的“胎毒”。虽然在西医里没有胎毒这个词，但是有些妈妈确实是有出现这样的症状。
胎毒不仅会使孕妈妈怀孕过程更辛苦，也可能使宝宝出生后出现上火、便秘、哭闹不休等问题。
胎毒虽然不至于影响母体及胎儿的安全，但孕妈咪会因胎毒而出现不适症状，加重怀孕时的不适感，这样不仅降低生活及睡眠质量，还会使孕妈妈的情绪不好，影响胎教。如此形成一个恶性循环，对母子都不利。
孕期孕妈妈便秘也是一个很容易产生胎毒的原因。俗话说“十孕九痔”，还是有一定道理的。许多孕妈妈在孕期前就有便秘，孕后更是容易加重，因为饮食不当，没有适当的休息，充足的水分等等缘由，造成很久不拉便便，这样毒素在身体里拍不出去，就会影响到宝宝。
想要预防胎毒，基本上得从孕妈妈本身着手，尤其在怀孕期间，要尽量少碰油炸、烧烤或辛辣的食物，保持平和、稳定的心态，不要因饮食不当或情绪不好而影响胎儿的健康。
