1、轻度的水肿一般都是生理性的，是孕期正常现象，对孕妇及胎儿都没有影响，不用担心。
2、但若是中、重度水肿就要小心了，它多与妊娠期高血压疾病有关。若是妊娠期高血压没得到及时改善，就会使母体各器官缺血、缺氧，对母体和胎儿均有危害，比如孕妇可能会出现力衰竭、肾功能衰竭、水肿、脑溢血、脑栓塞和凝血功能障碍等，而胎儿会在宫内发育迟缓、窘迫、死胎、早产，胎儿的死亡率会相对增加。
3、孕期病理性水肿的准妈妈还会出现皮肤真皮层代谢营养不良，这会直接影响到胎儿的生长发育，而且婴儿的皮肤也会受到影响。
提醒：除了妊娠高血压外，病理性水肿还有可能是准妈妈心脏、肾脏方面有疾病所致，这种情况也不容忽视，应及时治疗。
生理性水肿症状：
通常在怀孕后期出现，先是手和脚出现水肿，轻于小腿，足先踝关节，然后缓慢蔓延向上，可引起严重的大腿和腹部或全身水肿，但在夜间睡眠或休息后，第二天早上，症状会缓解或消失。
病理性水肿症状：
若是通过休息和控制食盐摄入量后，水肿还是没有消退，且还有加重的趋势，则很有可能是病理性水肿，应及早就医检查治疗。
1、多休息
水肿的准妈妈应增加卧床休息时间，这样可使下肢回流改善，肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿。
2、不要久坐、久站
长时间的站立或者坐着都会加重水肿，所以孕妇要注意不要久坐、久站。需要长时间坐着工作的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳，工作间隙要适当走动，以增加下肢血流，消除水肿。
3、适当按摩
适当的按摩可预防和消除孕期水肿，所以水肿的准妈妈可让准爸爸每天睡前帮忙按摩，同时还能增加夫妻感情和帮助睡眠。
按摩注意：按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏，消除水肿。
4、饮食消肿
有水肿的准妈妈日常饮食也要注意，应多吃一些利尿消肿的食物，比如冬瓜、红豆、扁豆、墨鱼、玉米等。另外，还应控制每天食盐摄入量，以免加重水肿。
