完美的胸部不但让一个极具魅力之感，同时也是完美身材的标志，可是扁平、下垂甚至有些外扩的胸部，让女性的魅力大打折扣，更是“羞”于见人。尤其是到了夏天。下垂外扩的胸部更是无处可藏。那么胸部下垂外扩怎么办呢?下面一起来看看产后新妈丰胸都有哪些技巧?
完美的胸部不但让一个极具魅力之感，同时也是完美身材的标志，可是扁平、下垂甚至有些外扩的胸部，让女性的魅力大打折扣，更是“羞”于见人。尤其是到了夏天。下垂外扩的胸部更是无处可藏。那么胸部下垂外扩怎么办呢?下面一起来看看产后新妈丰胸都有哪些技巧?
技巧1：补充适量维生素
产后多吃瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等富含B族维生素和维生素E的食物。因为B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，这两类物质能使雌激素分泌增加，让产后的乳房更加丰满挺拔!
技巧2：两个乳房要交替喂奶
新妈妈面对喂奶，可能会有点措手不及，有些甚至不会掌握喂奶的正确姿势。在这里，小编温馨提醒一下，正确的喂奶不仅仅可以让宝宝吃得更舒服，而且还能帮助妈咪有效丰胸哦!因此，要要采取正确的喂奶方法，具体是，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。注意的是，在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头，以免造成松弛。
技巧3：坚持戴胸罩
很多新妈妈们为了喂奶的方便，在家里的时候都会不戴胸罩，或者就是穿一件很松的内衣。其实，从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩，这样可以固定胸部，假如不戴胸罩的话，因为产后而重量增加后的乳房会出现明显下垂的问题。而戴上胸罩后，乳房就有了支撑和扶托，防止了胸部下垂的问题，这样更有利于乳房血液循环通畅，可以促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力，还能保护乳头不受擦伤和碰疼。
技巧4：经常按摩乳房
按摩乳房的丰胸方法，其实在平常的时候也是可以做的，但是如果是在产后的特殊时段做的话，效果显然是会加倍的哦。因此，新妈妈们可以在每晚临睡前或是起床前，躺在床上按摩胸部。按摩乳房可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
专家指出，按摩只是起到一个疏通血管、促进循环的作用，如果想要真正有效果的话，就要配合按摩使用外用美乳霜，据多年的科学研究发现，丽贝丽中的精华成分啤酒花提取液与女性自身分泌雌激素具有高度同源，可以模拟女性青春期发育过程，使乳房获得自然增长。
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虽然产后胸部出现松软下垂很常见，但为什么别人产后胸部还坚挺无比。为什么别人产后老公会更加疼爱自己，因为别人有留住老公的“胸器”，而你却没有胸部下垂外扩怎么办?天然丰胸产品丽贝丽，让胸部狠狠的挺起来!
