大家都知道,为了生个健康宝宝,孕妈孕期的饮食要十分注意,爱美的准妈妈不妨试试养颜荔枝粥。
口味:甜味
工艺:煮
荔枝粥的制作材料:
主料:粳米100克,荔枝50克
调料:冰糖20克
1. 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨。
2. 干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净。
3. 将粳米与干荔枝肉同放沙锅内,加入约1200毫升冷水,先用旺火烧沸,然后改小火焖煮至米烂粥稠,适量调入冰糖即可。