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宝宝过早吃成人饭的危害

来源:亲亲育婴馆    阅读: 3.01W 次
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影响钙吸收,发育缓慢

“味道好”的饭菜口味都相对比较重,摄入的盐含量非常容易超标,这会影响宝宝对钙离子的吸收,从而导致发育缓慢。

其次,盐摄入过多也会增加肾负担,增加宝宝患病的风险,所以,宝宝在1岁前并不建议吃盐。

宝宝过早吃成人饭的危害

增加肠胃负担,影响消化吸收

宝宝的牙齿在2.5-3岁左右才能出齐,没有牙齿的帮助,宝宝的咀嚼能力相对来说较差。

如果过早让宝宝和自己吃一样的食物,很可能会导致食物没有被嚼烂就直接吞咽到肚子里了。

而这些没有被充分消化分解的食物,会增加宝宝肠胃的负担,导致腹泻、腹胀等消化不良的情况出现。

宝宝过早吃成人饭的危害 第2张

不利宝宝养成健康的饮食习惯

成人的食物往往添加较多调味剂,容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯,增加日后患心血管等疾病的机率;

而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯,导致饮食不均衡。宝宝的味觉敏感,天然清淡的食物才是宝宝真正的美食。

宝宝过早吃成人饭的危害 第3张

安全性低

正是因为成人的食物制作上不够精细,所以食物存在的一些纤维类物质,鱼刺、骨头类物质宝宝自己很难分辨。

因为处于此阶段的宝宝很多进食技巧,宝宝尚未掌握,他们不知道要咀嚼慢咽、磨细蔬菜中较长的纤维,也不不懂得分离鱼刺、鱼骨和其它物质,以为都是可以食用的,所以,不应该让24个月前的宝宝过早吃成人食物。

宝宝过早吃成人饭的危害 第4张

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