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关于水果的育儿文章
可以将水果当辅食给宝宝作添加
欧洲一项研究称,水果比牛奶更能强壮骨骼。研究人员评估了1345位12~15岁青少年的营养习惯及骨质健康程度。结果显示,喜欢吃水果的孩子具有最强壮的骨质。水果的钙含量很少,为什么能起到壮骨作用呢?欧洲一项研究称,水果比牛......
2023-09-28
孕妇吃什么水果胎儿皮肤好?
所有的食物中,能量皮肤有所改善的一定要先想到水果,所以想要生出漂亮的宝宝,在孕期孕妇一定要多吃水果,那孕妇吃什么水果好呢?所有的食物中,能量皮肤有所改善的一定要先想到水果,水果中富含维生素,经常食用水果的人,体内是不会......
2023-10-03
女人坐月子适合吃什么水果
对于产后的女性朋友们来讲,是需要通过坐月子的方式来更好的保养身体的,不过在坐月子期间的时候,大家一定要多注意自身的饮食方面,很多的人都以为在这个时候不能吃水果,其实并不是所有的水果都不能吃,那么女人坐月子适合吃什......
2023-09-29
育儿每日问答:孩子挑食、厌食吃什么开胃?
孩子如果厌食,容易出现营养不良的情况,因此一定要注意调理?那么孩子厌食吃什么好?问:宝宝两岁半了,从出生开始就很瘦,胃口也不好,很挑食,最近更是有点厌食的倾向了,做什么都只吃一点点,真的不知道该怎么办呢?孩子厌食可以吃点什么......
2023-07-05
宝宝吃水果的6个秘籍大公开
水果的正确食用时间,应为饭前1-1.5小时,或饭后2小时左右,这样可以在适当补充水分和热量消耗的同时,缩短它在胃中的停留时间,减少不利影响。秘籍1:饭前卫士。误区:宝贝吃饭少没关系,反正饭后还有水果。纠正:饭后立即吃水果,其中所......
2023-07-11
宝宝健康10大水果排行榜
大家都知道,吃水果对孩子健康有利,但是,哪些水果最好呢?排名第一的是苹果。因为苹果中富含纤维物质,可以补充人体足够的纤维质,降低心脏病发病,还可以减肥。实验证明,孩子便秘时可吃熟苹果;睡觉前宜吃新鲜苹果,可以消除口腔内......
2023-07-09
女性坐月子吃什么水果好
坐月子吃什么水果?坐月子可以吃奇异果、榴连、苹果、木瓜、橄榄以及葡萄。坐月子吃什么水果好?产妇坐月子一般不可以吃生冷的食物,所以,很多产妇是不敢吃水果的。其实,坐月子期间产妇可以适当吃水果。产后身体需要营养物质......
2023-06-22
产妇坐月子可以吃哪些水果呢?
生完宝宝的女性需要居家休息30-42天,这就是我们所熟知的坐月子。而坐月子期间的饮食及生活习惯方面都需要有一定的调整,按照传统的坐月子饮食习惯来说,产妇是不能吃水果的,但现代医学反而会建议女性在月子期间也可以吃适量......
2023-09-29
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?家长应做好10件事
怎样让孩子多吃蔬菜和水果?这是让很多家长头痛的问题。healthychildren网站刊文指出,做好这10件事,就能帮助孩子多吃蔬菜和水果。我们都知道吃蔬菜和水果是很重要的,但是怎样才能让孩子多吃这些食物?下面的建议可能会有帮......
2023-07-03
推荐几款除燥水果的吃法
水果中的梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等对防秋燥有独特的效果,特别是梨,传统医学上认为它能生津止渴,润燥化痰。水果中的梨、甘蔗、石榴、大枣、柑橘等对防秋燥有独特的效果,特别是梨,传统医学上认为它能生津止渴,润燥化痰。......
2023-06-26
父母必看:千万别给孩子吃这些!
你的孩子吃的食物里面可能很多都跟你吃的一样,但是这不意味他应该吃。下面我们会告诉你孩子应该避免进食什么食物。如果你是幸运的话,在宝宝一岁前你都能够将某些食物藏起来。而到了宝宝4岁的时候,相信你就很难将这些食......
2023-06-20
孩子多吃深色水果可预防感冒发烧
水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为,不同体质的人吃水果应有所侧重,尤其是体弱者吃......
2023-07-16
损害宝宝健康的5种水果
水果是宝宝饮食中不可缺少的食物,但并不是所有的水果都适合宝宝吃。究竟哪种水果会伤害宝宝呢?作为妈妈不可不知。菠萝菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味......
2023-10-01
产妇能吃的水果
过去的人认为,女性在坐月子的时候是不能吃水果的,因为在她们的印象中水果属于生冷性食物,孕妇吃了容易受凉,从而很容易落下月子病。其实水果也是可以分类的,可分为寒凉温热四性,在月子里如果能选择正确的水果对产后身体恢复......
2023-07-31
最适合产妇吃的6种水果
怀胎十月一朝分娩,刚刚经历生产的产妇身体超级虚弱,选择的生产方式不一样,那么身体恢复的速度以及效果都有区别,对于产妇而言,需要做的事情就是补充营养,补充的方式只能从食物上获取,包括蔬菜水果及其他食材那么了解最适合产......
2023-07-29
20种果蔬上榜宝宝菜单的理由
哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!哪些果蔬所含的营养成分对宝宝的生长发育有帮助?营养学家为你列出10大营养果蔬排行榜!十佳蔬菜榜单 十佳水果榜单 ......
2023-07-09
备孕期间吃什么水果
越来越多的年轻夫妻开始注重备孕,认为备孕对确保胎儿健康会更有意义。所谓备孕其实简单的说就是为了通过一些生活习惯,对夫妻双方的身体进行调理,目的是提高精子和卵子质量,从而为宝宝健康打好基础。在备孕期间确实有很多......
2023-08-05
小月子吃什么水果好
奇异果中的维生素含量相当的丰富,而且具有增强免疫力的功效。女性在小月子期间多吃奇异果能够增强免疫力,减少感染患病的概率。不过奇异果属于凉性水果,女性在吃这种水果前用热水烫下会比较好,而且一天之内不能食用过多,以......
2023-07-14
产后可以吃水果吗 产后适合吃哪些水果
众所周知,在生完孩子之后,女性是需要进行调养身体的,而在中国大多数女性是需要坐月子来帮助产后恢复,并且在坐月子期间确实需要很多禁忌的,尤其是在饮食上更是诸多讲究。众所周知,在生完孩子之后,女性是需要进行调养身体的,而......
2023-07-14
怎样解决孕期便秘 吃什么水果
怎样解决孕期便秘?解决孕期便秘可以多吃苹果、香蕉、草莓、柑桔以及奇异果。怎样解决孕期便秘?女性在孕期要合理安排工作生活,休息充分,睡眠充足,精神状态良好,生活态度乐观。不要因为呕吐等心烦意乱,因为心情烦躁会导致便秘......
2023-07-12
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