俗谚“月内没做好，呷老就艰苦”，说明产妇坐月子的重要。中医师指出，产后妇女大都属于“多虚多瘀”的体质，最重要的是给妈咪充分的休息，及摄取均衡营养，若未能做好产后调理，往后容易出现头晕、腰痠背痛、风湿、怕冷及月经不顺......

通草猪骨汤材料：猪棒骨适量，通草适量3g-5g，姜适量，料酒适量，盐适量做法：1、猪棒骨洗净，入沸水锅中焯烫出血沫，捞出冲洗干净;2、汤锅加足量水，放入猪骨大火烧开，放姜，转小火慢炖1个半小时左右;3、通草洗净后放入，小火继续炖40分钟......

喝茶是非常有好处的习惯，各种茶都有其独到的好处。但是在哺乳期能喝茶吗？哺乳期喝茶会影响宝宝的健康吗？哺乳期喝什么好呢？哺乳期能喝茶吗茶是个好东西，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶......

了解英国的小朋友应该知道他们有喝下午茶的传统，在爱丽丝梦游仙境里我们也能看到漂亮的卡通茶杯。今天小编就来教大家一款卡通茶杯的简笔画画法，快拿起笔开始今天的简笔画课程吧。第一步首先我们先用一条弧线画出杯子的......

哺乳期能喝茶吗?一般来说，喝茶是有益身心的，不仅能养肝，还可以预防癌症，但是在哺乳期这个特殊时期，妈妈们可以喝茶吗?茶是个好东西，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝的，特别......

母乳喂养，真的是世界上最幸福的时刻！可是，很多妈妈却遭遇了胀奶的痛苦，甚至有经历者称，那种痛比分娩更甚！怎么办？一定要及时通奶，远离胀奶的痛苦！通乳的手法1.通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在......

哺乳期对宝妈来说是一个非常特殊的时期，在饮食上格外注意，生怕误食了食物，导致回奶或者是宝宝生病。那么，哺乳期茶叶蛋能吃吗?哺乳期茶叶蛋能吃吗哺乳期应慎吃茶叶蛋。茶叶蛋需要放茶叶进行熬煮,茶叶中含有生物酸碱成分,......

乳房是女性重要的性器官之一，适当的按摩对乳房有很大的好处，本文就为大家介绍了乳房怎么按摩疏通乳腺，希望能对大家有所帮助!乳房怎么按摩疏通乳腺-侧推法按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体......

乳房怎么按摩疏通乳腺-侧推法按摩右侧乳房时要抬起右手，可用指尖向后捂右耳，此时前臂向前与身体呈垂直状态。用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房至腋下，返回时用五指指肚将乳房组织带回，反复20—50次。以同......

产后通乳吃什么。产后妈妈饮食很关键，有的新妈妈乳腺不痛，大部分是通过食疗来通乳的，对于不喜欢吃荤菜的妈妈来说，可能就没有那么好了，今天小编就给新妈妈带来几款素菜，不爱吃肉，也可以让你奶水多。那么吃什么通乳效果好？产后......

产后通乳吃什么番薯藤性微凉，味甘涩，无毒。治吐泻，便血，血崩，乳汁不通，痈疮，有通乳作用。推荐食谱：蒜茸番薯藤做法：1、将嫩番薯藤茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。2、大蒜剥皮捣成茸。炒锅置火上，放素油烧至四成热......

哺乳期最重要的是奶水充足，这样才能保证足够的母乳给宝宝食用。通草具有良好的通乳功效，产后缺少乳汁的妈妈不妨吃几道可以帮助妈妈产后催奶的食谱吧。♦通草鲫鱼汤在中医药材中，通草有清势利水、通乳的功效。搭配......

当宝宝最需要母乳的时候，却偏偏是新妈妈最容易患发乳腺炎的时候，这种影响产后成功哺乳最常见的疾病，让不少新妈妈在承受身体不适的同时又很担心影响宝宝的吃奶，因此，产后新妈妈一定要把预防做到最前面。痛则不通产后新妈妈......

哺乳期上火喝什么茶？哺乳期妈妈能适量喝茶，但还是少喝，因为茶中的高浓度鞣酸进入哺乳期妈妈血液循环后，乳腺分泌就可能受到抑制，造成奶汁分泌不足。那么，哺乳期上火喝什么茶呢？哺乳期上火喝什么茶：金银花茶哺乳期上火可以适量......

哺乳期的妈妈需要严格的注意饮食否则容易影响宝宝的身体健康，哺乳期能喝茶吗？什么东西是哺乳期不能吃的呢？哺乳期能喝茶吗茶是个好东西，能养肝护胆、清毒排废、还能预防癌症。但是专家指出，喝茶也不是什么阶段的人都适宜喝......

通乳的手法1.通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头。2.第二步，在热敷后进行按摩。你可以调整好坐姿，以双手托住单边乳房，从乳房向乳头方向挤压，促使乳汁流出。在这......

有时便秘不是十分严重，不需要到医学就医，或者是偶尔的有宿便的症状都会给人们带来一定的烦恼。小编推荐几款自制的润肠通便的茶饮，让你越喝越健康，越喝越美丽。一、香蕉奶茶材料：去皮香蕉两根、鲜奶300ml、冷开水200ml。做......

给宝宝喂奶的妈妈能喝茶吗？很多哺乳期妈妈都有这样的疑问，下面一起从本来来寻找答案吧。Q：我曾听说孕妇不要喝过多的茶，我忍了很久。现在准备喝些花茶，但听说喂奶期最好不要喝?请问是这样吗?A:目前还没有科学资料显示少量......

哺乳期可以喝红茶吗？红茶是生活中常见的一种茶类，很多人喜爱喝红茶，有养颜的功效，那哺乳期可以喝红茶吗？下面就来具体看看吧。哺乳期可以喝红茶吗哺乳期不建议喝红茶。哺乳妈妈不能喝浓红茶，红茶不仅含咖啡因，还含大量的鞣酸......

产后乳汁不足怎么办?很多新妈妈都为奶水不足而感到困扰，因此如何为新生儿提供充足的母乳是每个妈妈最关心的事情，那么如何益气活血通乳呢?亲亲宝贝小编推荐你一款通乳药膳：通草通乳汤。通草通乳汤原材料：通草5克、川芎5克......