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关于秋季养肺的育儿文章
宝宝秋季养肺防燥多吃8种水果
秋季气候干燥,宝宝容易上火伤脾肺,因此在秋季要特别注意养肺。39育儿推荐几种养肺的水果,家长可给宝宝多吃。入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干......
2023-09-28
适合宝宝秋天养肺7大水果
秋天天气干燥易上火,稍不注意易伤脾肺,所以秋季养生重点在于养肺。下面推荐一些适合秋天宝宝养肺的水果。秋季天干气燥,人很容易受燥邪侵袭损伤肺,因而秋季宜食滋阴养肺、润燥生津的食物,以下为大家推荐7种秋季养肺水果,不......
2023-06-12
秋季养生炖汤推荐 滋阴润肺
秋季天气干燥,皮肤特别缺水,心干唇燥的现象全部表现出来。我们在秋季可以选择一些润燥的食品食用,特别是一些滋润养颜的炖汤。小编推荐几款秋季养生炖汤,让你滋补过秋天。食材菱角,火腿肉,香菇,南瓜,玉米,贡丸等材料。炖汤食谱......
2018-06-21
秋季养生:养肺润肺家常菜推荐
秋天养生吃什么好,秋天吃什么家常菜呢,亲亲宝贝在这里向你推荐秋天应该吃的养肺润肺家常菜,让你在干燥的秋天也能保护好你的肺。莲藕排骨汤原料:排骨300克,莲藕300克,香葱2棵,生姜1块调料:料酒1大匙,胡椒粉1小匙,精盐2小匙,味精1......
2012-12-26
秋季润肺润燥养生汤
每到9月、10月,当喉咙开始痕痒,意味着秋天悄悄来临。不想病魔来袭,就要学会煲汤润喉润肺。下面推荐8款秋天滋润汤水,简单3-4个步骤即可。百合海底椰润肺汤材料:龙牙百合20克南北杏各12克玉竹10克海底椰1个淮山15克瘦肉600......
2022-04-17
秋季润燥养肺推荐8款养生粥
天气开始转凉的秋季,饮食也要开始注重养生了。秋季最重要的是润燥和养肺,每天从早餐做起,试试小编推荐的八款秋季养生粥,早餐也可以养生喔。第一,宜食猪肝粥:配制:粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血(补血食......
2018-03-16
秋季养生吃梨止咳又润肺
秋季,正是养生的好季节,但是很多人并不知道如何养生才正确。那么,在秋季该如何养生呢?1、秋季要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。2、中医称宜食麻以润其燥。秋季如何养生——......
2016-04-17
秋季养肺护肺小秘方
天气渐凉,气候逐渐干燥,肺脏变得脆弱,我们的皮肤黏膜水分蒸发加速,于是出现皮肤干涩、鼻燥、咽痛等现象。肺是人体最“娇嫩”的器官,它容易受内外因素损害,是人体最易失守的防线。这个时节,养好它,保你一秋无恙!养肺口诀1、常......
2022-06-17
秋季要如何养肺防燥
秋季养生要防燥。秋季应肺,我们要特别注意做好养肺工作,那么秋季要如何养肺防燥呢?秋季养生要务立秋后,雨水开始减少,天气渐渐变干,秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带......
2019-03-31
秋季营养食品 首选滋阴润肺类
每逢换季,总有琳琅满目的应节食品上市。我们应该如何挑选应季食品呢,如何进食呢?秋季讲究滋阴润肺,小编推荐一些营养最全面,最适合秋季食用的食品吧。第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,......
2015-05-23
上班族早餐:8款秋季润肺养生粥
秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始,所以上班族们可能随便忽视早餐的重要性哦!秋天干燥,早餐自然要吃些润肺润肠的粥,以下8款秋季滋补养生粥推荐给你!秋季养生吃什么?秋季养生要从早餐开始,所以上班族们可能随便忽视早......
2022-04-13
秋季养肺食疗粥有哪些
梨粥梨2只,洗净后剖开去核,连皮切碎,与粳米100克同煮为粥。梨不仅为“百果之宗”,亦是秋季润燥第一果,对秋天干咳少痰或胶痰难咯之“燥咳”以及口干鼻燥,有较好的疗效。此粥可作为秋季常食的保健食品。胡萝卜粥胡萝卜250克,......
2012-10-07
秋季养肺汤品:银耳莲子秋梨羹
秋冬的气候特点以干燥为主,空气中缺少水分,中医认为燥性干涩,易伤津液、燥易伤肺,是指秋冬的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺脏,表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等,可用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药进行防治保健......
2015-02-06
宝宝秋季养生 宜吃润肺水果
在秋季,人体特别容易受凉或者喉咙发炎,导致伤肺损脾。因此,秋季适宜多食用滋阴润肺、生津解渴的食物,例如时令水果,炖品等,特别是小孩子,是养肺润肺的好时机。1、石榴石榴性温味甘酸,有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥......
2014-10-20
秋季养生:秋天喝什么糖水润肺?
秋天天气干燥,秋季养生重在养肺!那么秋天喝什么糖水来滋润你的肺呢?以下小编介绍8款秋冬都可以喝的滋润糖水,让你甜在心里,润在肺里。1、白果腐竹薏米糖水材料:新鲜腐竹2片、白果100克、薏米45克、冰糖适量。做法:1)把薏米......
2015-09-14
秋季养生如何养肺 秋季养肺方法推荐
秋季养肺是秋季养生的重点,那么怎么养肺呢?在秋季养肺要掌握方法,以下便是7个秋季养肺方法,让你秋季养生没问题。益肺——多喝水秋季气候干燥,使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失,每日至少要比其他季节多喝......
2012-09-19
秋季有什么养肺清润汤呢
夏天喝的是消暑解热的汤水,那么秋天喝汤是什么呢?其实秋天喝汤好处多多哦,那么秋天又要喝什么汤呢?秋季有什么养肺清润汤呢?下面介绍几款适合秋天的靓汤:甜:南杏仁炖雪梨汤取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克.先将南杏仁......
2013-05-06
秋季该如何润肺养生
刚踏入秋季,虽然天气还是比较炎热,但是空气却十分干燥。秋季养生,最重要是润肺,秋季应该如何养生润肺呢?看看小编的建议吧。一、重食疗以润肺燥为秋邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此,秋季应注意食疗以润肺,莲子、芡实、鱼鳔、蜂蜜等......
2016-01-09
秋季喝什么汤润肺 八款养生润肺汤推荐
秋季应当注意滋阴润肺,而且秋季的多种疾病大部分都是由于肺气虚所引起的,下面推荐几道秋季润肺养生汤。银耳红枣汤材料:银耳20克(大约半朵),红枣20颗,冰糖60克(可根据各人的口味添减分量)。做法:1、把银耳放在清水中发开,摘......
2022-04-06
【新生儿秋季肺炎怎么办】新生儿秋季肺炎怎么治疗 新生儿秋季肺炎如何治疗
新生儿肺炎如何治疗?新生肺炎是新生儿常见疾病,可发生在产前、产时或产后,是新生儿死亡的重要原因之一。那么,新生儿肺炎如何治疗呢?下面小编就为大家详细的介绍新生儿肺炎的相关内容。新生儿肺炎一般护理及支持疗法1、室......
2022-04-23
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