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关于营养素的育儿文章
孕期5大关键营养素不可缺
怀孕期间,妈妈的营养非常重要,特别是一些关键的营养素,对宝宝的生长发育起着非常重要的作用。准妈妈怀孕期间,一定要注意营养均衡,同时应注意以下几种营养素的补充,因为他们对妈妈和颁布的健康都非常重要。1.叶酸在怀孕的前......
2023-03-24
产科专家谈孕期怎么补营养素
准妈妈是全家的重点保护对象。各式各样的营养补充剂、保健品,成了亲朋好友们表示关心的主要途径之一。孕妇是否真需要这些额外的营养素呢?很多人觉得怀孕期间,日常饮食摄入的营养赶不上胎儿发育的需求,于是会额外吃些保健......
2023-03-12
婴儿每天需要多少营养素?
婴幼儿一旦某些营养素摄入量不足或过量,短时间内就可明显影响发育的进程。热量:婴儿初生时需要的热卡约为每日每公斤体重100—120千卡(418—502千焦),以后随月龄的增加逐渐减少,在1岁左右时为80—100千卡(335—418千焦)。......
2023-04-09
哪些是孕中期主打营养素
孕中期主打营养素:碘、锌、钙、维生素D●孕中期主打营养素:碘、锌、钙、维生素D怀孕第4个月左右,胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。如果母体摄入碘不足,新生儿出生后会发生甲状......
2023-03-19
雀巢2批次特殊配方婴儿奶粉检测不合格 营养素不达标
7月18日,国家食药总局通过微信公众号通报了3批次不合格的特殊医学用途配方食品。其中,雀巢2批次的“蔼儿舒”产品被检出硒含量不足标签标示的40%。雀巢2批次特殊医学奶粉硒含量过低7月18日,国家食药总局通过微信公众号通......
2022-05-29
孩子需补充谷物营养素
中国学生营养与健康促进会日前发布《中国不同家庭收入学龄前儿童少年营养与健康状况报告》。该报告对城市和农村家庭按收入分为五个组,并对其中6-17岁儿童少年营养健康状况做了分析。脂肪摄入过高,蔬菜摄入量明显下降,锻......
2022-07-19
怎样饮食让孩子长得更高
很多家长一直为孩子的身高发愁,因为这可能直接关系到孩子未来就业甚至是成家的问题,所以从婴儿开始就得注意了,尤其是在饮食方面……研究表明,身材高矮,约60%取决于遗传因素。在决定身高的40%环境中,以营养及体育锻炼的影响最......
2023-03-10
孕期营养素过剩危害BB健康
怀孕4个月,张琳的饮食很正常,为了不让宝宝输在起跑线上,除了服用某品牌营养补充剂外,还喝孕妇奶粉,两者都是按说明书使用的。最近她感觉到腹胀,便很担心是不是服用了过多的营养品造成的。张琳的腹胀是不是和营养过剩有关,这......
2023-09-18
辅食添加晚 宝宝发育受影响
威威1岁半了,可看起来和1岁的宝贝差不多,身高体重都不达标。威威的妈咪说,自己的奶水一直很好,所以直到威威11个月,才开始吃大米粥、鸡蛋黄,现在威威除了吃母乳,每天只吃一次辅食,肉末、肝泥、蔬菜、水果都不爱吃。看着威威日......
2023-04-06
孕早期的主打营养素
怀胎十月,一颗小小的受精卵渐渐长成健康可爱的胎宝宝,如同种子萌芽需要雨露的浇灌一样,孕育宝宝的过程,需要各种营养元素的滋补,营养胎教必不可少。而在怀孕的10个月里,哪些是准妈妈最不可或缺的营养素呢?怀孕第1个月主打营......
2023-09-30
哪些营养素可保护宝宝视力
营养均衡视力好当宝宝开始吃辅食之后,家长不防多利用丰富的食物,让宝宝多方面摄取营养,比如菠菜泥、肉泥、肝泥等,都是有助于宝宝视力发育的好食物。常有家长为了促进宝宝视力发育,而准备很多额外的补品给孩子,其实,平时坚持......
2023-05-18
提高孩子免疫力,少不了这6种营养素
夏秋之交,气温变化大,免疫力低下的孩子容易感冒生病,怎样才能提高孩子的免疫力?夏秋之交,气温变化大,孩子容易感冒生病,因此提高免疫力,增强抗病能力是家长必不可少的功课。我们该怎样帮孩子提高免疫力?儿科医生提醒,提高孩子免......
2023-09-15
解密宝宝所需24种营养素
满周岁起的幼儿已经可以食用6大类食物(蔬菜类、五谷根茎类、油脂、鱼肉豆蛋、水果类、奶类),而这个阶段的营养均衡与否也将影响他未来的生长发育,因此,幼儿时期家长应该利用各种生鲜食材的搭配烹调出美味菜肴给孩子,而不是......
2023-03-11
鱼片蒸蛋可调理孩子营养不良
学龄前儿童及营养不良、补虚养身调理。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和......
2023-03-12
选购粽子时的“七不买”
端午节将至,街头巷尾已是粽子飘香。市民购买粽子时,怎样才能鉴别劣质粽子?食品专家提醒,识别粽子要细看。孩子一天天长大,在营养方面,妈妈需要考虑得更加周到一些,才能满足孩子生长发育的需要。对于已经上幼儿园的孩子,我们主......
2023-03-24
父母必知的关键营养素
随着宝宝快速成长,各种营养需求也随之提高,选择合适的食物除了可帮助宝宝获取足够的营养外,更有助于五感功能(指视觉、听觉、嗅觉、味觉与触觉)发育。随着宝宝快速成长,各种营养需求也随之提高,选择合适的食物除了可帮助宝宝......
2022-05-09
如何帮助孩子多喝白开水
天气干燥,孩子身体易缺少水分,让孩子多补充些水分是每个家长都已经注意到的事情。林林总总“各色”饮料,都不如白开水“营养”高,所以给孩子补水“白开水”是首选,但孩子对“白开水”这种上等饮料却不怎么“感冒”,难以下咽......
2023-03-10
不能单看营养素决定奶粉优劣
市场:奶粉促销战硝烟弥漫近日,记者走访了郑州多家大型超市。每个大型超市的奶粉区都在上演促销大战。婴幼儿配方奶粉的营养卖点让人不知所措:DHA、核苷酸、益生元……不管是洋品牌还是本土品牌,都着力宣传......
2022-07-20
从活动中衡量孩子的营养状况
父母亲对子女的祈望,不仅是不希望他或她输在起跑点上,也更不希望他或她在成长的任何阶段中有稍微的落差存在。此时,父母亲最关心的莫过于喂养宝贝的拿捏是否恰当?小宝贝的生长发育是否合宜?接下来我们要谈的是从幼儿的行为......
2023-03-10
5种营养素,宝宝不能缺
宝宝挑食,极易缺乏重要营养素,影响身体发育。美国“福克斯新闻网”9月14日载文,刊出营养专家总结出的“幼儿必需的5大营养素”。1.钾。美国营养饮食协会发言人、注册营养师莎拉·克里格博士表示,钾是保持血压稳定的重要营......
2023-07-02
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