可乐、汽水等甜味饮料因含糖量高，被很多家长列为拒绝往来户，但果汁、花生露、核桃露等饮品却仍受不少家长青睐。事实上，这些饮品同样含有大量的糖，且营养价值也并不如广告所宣传的那么高，因此，建议给孩子直接喝水或喝牛奶。......

孕妇健康饮食，怀孕健康食谱；怀孕的饮食并不意味着应该停止吃东西或限制自己的消费卡路里。目标不是减肥，而是为了让自己和胎儿健康保持在最佳状态。怀孕的女性应该在饮食中添加更多食......本站早教栏目为您提供“孕妇健......

你家孩子喜欢喝饮料吗？那么在孩子喝的饮料当中，你有哪些需要注意的呢？孩子这样喝运动饮料，真的健康么？运动型饮料是面向青少年人群主要补充液体和/或电解质的饮品，由于口感及味觉体验相对较好受到部分青少年人群青睐，然而美......

一、定时喝水人体每天至少需要补充1800毫升的水，锻炼的话则需要量更大。建议每隔2~3小时喝一杯水，尤其早上起床第一杯水是最重要的。健康饮食小常识二、少吃多餐我们每顿饭只吃到5~7分饱，一天可进食4~5餐，这是最科学的餐......

我国儿童少年膳食结构不合理，身体活动不足、早餐质量下降、在外就餐、饮酒、吸烟等不健康行为和生活方式对健康的影响日益突出，导致了慢性病低龄化加剧。这是今年发布的《2011中国学生营养与健康状况报告》（蓝皮书）中描述......

宝宝喝乳酸菌饮料健康吗？宝宝喝乳酸菌饮料会阻碍正常生长发育吗？众所周知，果汁、碳酸饮料含有大量的糖分，长期饮用会影响儿童的生长发育。宝宝喝乳酸菌饮料健康吗？宝宝喝乳酸菌饮料会阻碍正常生长发育吗？众所周知，果汁、碳酸......

一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝脏转化为脂肪。一般人认为果汁是健康饮料，但据《洛杉矶时报》报道，越来越多医生......

新妈妈都会有这样的经历：一给宝宝喂过饮料或甜水，宝宝马上就不爱喝白水了。都说给宝宝喝饮料不好，可是，一进超市，又有哪一个宝宝能真正逃脱掉饮料诱惑呢？饮料，在不得不喝的情况下，怎样选择才对宝宝健康有益？喝什么，怎么喝？面对汽......

春节期间，家家户户都要准备年货、置备新衣、贴大红的春联来烘托出欣欣向荣的喜悦，年夜饭和春节期间的饮食是其中的重要内容。春节来临，中华民族以她千百年来特有的文化民俗欢度这个特别的节日，以表达团聚之情。恭祝每一位......

虽然吃糖不利于健康，但并不是说凡甜味食品一律不能选购。一些营养价值高的甜味食品仍然可以放在餐单里，如酸奶、豆沙包、水果干等，冰淇淋、面包、蛋糕等也可以适量食用。葡萄干、杏干、枣等都是矿物质的良好来源，而酸奶富......

炎炎夏季，人体大量出汗，伴随汗液排出的不仅仅有水分，还有钾、钠、钙等矿物质，维生素A、B族维生素和蛋白质等，所以人体容易感觉乏力、食欲不振。而市售的一些饮料糖分含量高，又多添加剂，并不适合宝贝饮用。我们不妨在家里自制......

教案一：《不贪食冷饮》活动目标：1、知道贪吃冷饮对身体造成的影响。2、知道当肠胃不适应时要找成人帮助。重点难点：知道贪吃冷饮对身体造成的影响。活动准备：提前请幼儿与家长讨论那些冷饮不能吃活动过程：一、请幼儿谈论喜......

很多朋友认为减肥是不应该摄入过多含糖量高的食物的，因此很多朋友都是不吃巧克力，只喝减肥茶或者白开水。其实健康的减肥，可以饮用一些健康的饮料如牛奶喔。1.运动前的高效减肥饮品：绿茶有助减肥一项研究发现绿茶萃取物可......

怀孕喝饮料几大原则1、喝的量要控制不论孕妈喝的是什么仙丹妙药，绝对都不是多多益善的，每种营养素都有吸收的上限，况且饮料也是有其他的添加物或是内含糖分等，所以喝多了都是不OK的，还是要以白开水为主!很多孕妈对于饮料是......

健康饮食手抄报：饮食健康小知识1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。2、多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各......

现在的饮料种类很多，五花八门，饮料基本上都添加了化学添加剂，对于正处于发育的孩子来说喝多了肯定会影响发育的。那么哪些饮料尽量少给孩子喝，会影响身体健康呢？家长们在宝宝的饮食上费尽心思，但是并不知道在很多时候掉入了......

早餐对保持健康身体极其重要，不过不是什么东西都适合在早上吃的，冰凉的饮料、香蕉和菠萝都是早上切忌食用的三种食物。1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有......

冰糖三豆汤原料：红豆、绿豆、黑大豆各10克，冰糖少许经验妈妈自制健康饮料制法：将三种豆洗净，最好用少量水提前浸泡一夜;锅中加入清水约600毫升，煮开后放入三种豆，可将泡豆水一起放入，盖上锅盖;文火再煮20分钟左右，熬至豆子开......

喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。补充能量饮料——西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔喝一杯这种饮料能让人恢复体力，因为由维生素A、维生素......

健康饮食手抄报，健康饮食对于我们的身体健康很重要，毕竟现在垃圾食品太多，我们要做到健康饮食也要擦亮眼睛，不要让自己陷入食品商的陷阱。健康饮食手抄报：饮食健康小知识1、人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专......