白木耳是男女老少的最佳滋养品，白木耳功效胜燕窝。白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。养颜护肤能增强皮肤的抗损伤能力。含有大量胡萝卜素，有助于维......

过年期间宝宝大鱼大肉难免吃得比较多，所以年后的这段时间，是时候给宝宝调理一下肠胃啦！下面来看看年后宝宝不爱吃饭、没胃口怎么办？粥是帮宝宝调理肠胃的不错选择，但只喝白粥就太寡淡了，营养也不全面。搭配一些蔬菜、谷物等......

孕妇能喝银耳莲子汤吗?银耳莲子汤是很常见的一种甜品，而女性在怀孕期间饮食禁忌都比较多，那么孕妇能喝银耳莲子汤吗?孕妇能喝银耳莲子汤吗孕妇能喝银耳莲子汤银耳和莲子都有美容养颜之功效，因此孕妇喝此汤有护肤之效，能帮......

小孩可以喝银耳红枣汤吗小孩可以喝银耳红枣汤。银耳红枣汤是一道甜品，主要原料是红枣和银耳，营养价值都很高，有保肝护肝，养血安神，止咳润肺，美容养颜等功效，无毒副作用，小孩也可以食用。小孩喝银耳红枣汤注意事项1、小孩不可......

雪莲子有很多种类，食用价值非常高，而且它的草还可以入药，治疗妇女疾病。雪莲子可以与什么食物搭配做成美食呢?小编推荐女性朋友最爱的木瓜雪莲子银耳糖水，绝对是滋阴润肺，养颜护肤的首选。木瓜雪莲子银耳糖水原料：木瓜、雪......

银耳百合粥材料：百合、银耳各10克，大米40克。做法：1.银耳、百合分别泡水，发好，洗净。2.大米淘洗干净后，加水煮粥。3.将发好的银耳撕成小块，与百合一起放入粥中。继续熬煮，待银耳和百合都有些溶化时即可。冰糖银耳炖雪梨材料：雪......

宝宝可以喝银耳红枣汤吗可以喝银耳红枣汤中富含胶质、维生素、膳食纤维、银耳多糖、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质元素，有一定的补益作用，适量食用不会对宝宝产生危害作用，因此，宝宝可以喝银耳红枣汤的。宝宝多大喝银耳红......

宝宝秋季腹泻可以吃银耳吗宝宝秋季腹泻可以适量吃一些银耳改善病症。因为银耳中的丰富的膳食纤维能够很好的促进肠道蠕动，宝宝如果有便秘问题可适当给宝宝喝些银耳汤，如果宝宝有腹泻的症状吃一些银耳则能够改善腹泻的情......

桂花银耳煲雪梨，这个搭配十分滋润，最适合给不爱喝水的宝宝了。滋阴润燥，养胃生津，是个不可多得的秋季食谱之一。你的宝宝绝对会爱上喔。桂花银耳煲雪梨材料：百合、红枣、枸杞子、糖桂花、梨2个、银耳、冰糖、杂粮适量。做......

银耳的营养价值，很多朋友都会选择银耳作为甜品的配料。但是不法分子经常出售用硫磺熏制过的银耳，我们应该如何判别银耳是否无毒，如何选购呢?如何鉴别优质银耳?一、看一级品：耳片色泽鲜白仅带微黄，有光泽，朵大体轻疏松，肉质肥......

防癌原因：1、银耳不仅能温补我们的身体，它的功效与作用还有一定的防癌效果。2、因为银耳富含矿物质，丰富的硒元素就是其中之一。硒有很好的抗癌抑癌的效果。3、研究发现，癌症患者的血液里硒元素严重缺乏，而且银耳还含有特......

主料黑芝麻粉2大匙冰糖适量红豆1碗半银耳1大朵燕麦片半碗制作步骤1.红豆洗净用清水浸泡2小时；2.银耳浸泡后洗净,去黄色的蒂头后,切碎；3.红豆浸泡的水倒掉,再加入清水约800cc,并把切碎的银耳加入,放入电锅中,外锅加入三......

木瓜炖银耳的做法步骤：原料：木瓜，银耳，冰糖1.银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，去蒂摘成小碎片。2.木瓜去外皮，剖开为二，去掉中间的瓤切成小块。（如果木瓜买回来熟的比较透的话，也可以把木瓜洗净，不用去比皮。）3.汤锅中倒入没过银耳......

孕妇吃银耳会上火吗不会。银耳性平，味甘，有补脾开胃、滋阴润肺、清热润燥的功效，孕妇食用是不会上火的。反而是上火的孕妇，适量吃银耳还能帮助降火。孕妇怎么吃银耳降火百合银耳汤材料：水发银耳180克，新鲜百合50克，冰糖25克......

银耳鲜淮山汤材料：银耳15克，鲜淮山250克，黑砂糖1～2汤匙。做法：1.鲜淮山去皮，洗净切小粒状，银耳浸泡，撕为小朵。2.一起下锅内，加清水750毫升(约3碗量)。3.武火滚沸后改文火煲至熟透，下糖，再推入马蹄粉稀芡便可。银耳红枣枸杞汤材......

宝宝抵抗力差，稍有不慎就会出现咳嗽现象，因此，家长们应该要多让宝宝吃一些润肺的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为家长们推荐一款润肺食谱，名叫双枣杞果银耳羹，怎么样，一听就非常有食欲吧。一起来看看它的制作方法吧。双枣杞果银......

宝宝咳嗽可以吃银耳吗可以吃银耳有止咳的作用。银耳有滋阴清热、润肺止咳、养胃生津、益气和血之效，适用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、虚热口渴等症状。宝宝咳嗽可以适量吃银耳。宝宝多大可以吃银耳1岁后银耳虽然营养丰......

大多数的小宝宝，都喜欢吃甜味的食物，在这里，本站小编就教妈妈们制作一道婴儿甜点食谱，名叫银耳百合粥，一起来看看它的制作方法吧。大多数的小宝宝，都喜欢吃甜味的食物，在这里，本站小编就教妈妈们制作一道婴儿甜点食谱，名叫银耳......

三伏天吃银耳好吗?三伏天吃银耳正合适，降火又避暑。具体分析：1、暑日炎炎，闷热潮湿的天气一波接一波，下楼走两圈都会汗流浃背，吃银耳能够降暑润肠。2、银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提......

女人体寒能吃银耳莲子汤吗可以吃体寒的女性也是可以吃银耳莲子汤的，银耳莲子汤虽然能下火，但是银耳和莲子这两种食材都属于平性的，不热也不凉，并不会加重体寒。银耳莲子汤怎么做1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切......