很多老一辈的思想都认为在怀孕期间就应该以静养为主，甚至连基本的运动都不需要，但实际上在怀孕期间适当的运动能帮助准妈妈适应妊娠反应和分娩的需求，适当的运动能使分娩更容易更轻松。很多老一辈的思想都认为在怀孕期间......

暑假将至，又到了孩子们可以尽情撒欢的日子。不过，近日，哈佛大学公共卫生学院的研究人员提醒，放暑假是孩子体重增加最多的时期，尤其那些本已超重的儿童及其家长，更应引起重视。研究人员在2005-2013年间进行了七项相关研究，地......

4岁时的儿子是个小胖墩，给他试过不少运动减肥的方法，打球、练拳、跑步，可他总是懒洋洋的提不起劲。一天晚上，看着在大澡盆里洗澡的儿子兴高采烈地玩着水不想出来的样子，我有主意了：让他学游泳吧。第一次带儿子进游泳池，他套......

对于身高较矮的父母来说，最担心的就是孩子会长不高，父母个子矮孩子能长高吗？父母该怎样帮助孩子长高你？父母个子矮，孩子还能长高吗？我们都知道，对孩子的身高影响最大的因素来自父母，因此矮个子父母特别担心孩子的身高。确实，影......

调查显示：尽管大部分孩子在出生时都拥有健康的双脚，但是在宝宝的成长过程中，却只有40％的脚丫仍然能保持健康。专家表示：通常人的脚上有28块骨头，如果经常能保持有规律的脚部锻炼，就能使它们变得灵活，并能使相关韧带得到伸展，帮......

当怀孕到达晚期时，适当的做些运动是有很好处的，比如可以增强自身的免疫力，缓解身体各种不适，而且做适量的运动有助于生产，因此，产科医生会建议准妈妈到怀孕晚期时适当进行一些运动，那么，你知道适合孕晚期的运动有哪些吗？我们一......

孩子能健康成长会让家长放心，少操心。但在日常生活中，不少家长不仅为孩子学习担忧，还为孩子长不高而忧愁。其实，孩子的身高除了遗传影响外，后天的努力也很重要。宝贝孩子长不高这个问题，可谓是让家长操碎了心，因此他们总想方......

众所周知，适量的运动有利于身体健康，但是运动并不适合所有人群，孕妇是需要保护的特殊人群，在怀孕期间准妈妈一定要保护好自己与胎儿，因此，怀孕期间有诸多禁忌，比如不可以进行剧烈的运动，那么，孕妇适合的运动有哪些？我们一起来看......

婴儿早期进行一些活动有助于孩子的发展，如婴儿做爬行练习，学游泳、抱婴儿到户外散步等。父母抱婴儿到户外散步应选风和日丽的天气，每天有固定的时间，每次20－30分钟，适应后可增加时间。父母都希望自己的孩子健壮，但是吃好睡足......

居家运动就是和爸爸妈妈益气运动，目的就是使身体肌肉张力降低希望的反应：身体能够放松。不希望的反应：身体变得僵硬。提示：不要过分用力。当宝宝变得很轻松时，你就容易做成功。卷起身子play①让宝宝仰卧，握住宝宝的双腿。②......

都说运动有利于身体健康，为了能生出健壮的宝宝，不少准妈妈会认为孕妇也可以参加体育锻炼，可实际上，孕妇是否需要运动，是要根据体质情况而决定的。在怀孕的前3个月，由于乱囊刚刚着床，胎盘在子宫里尚未长牢，因此不适宜运动，否则......

很多女性在生孩子后都会发胖，到底哪些原因会引起生育肥胖？产后该怎样减肥？不少女性都在产后无法恢复到原先的身材，感到非常的困扰。是哪些原因引起产后的身材变胖呢？一起来了解下这个问题吧。为什么女人生育会发胖？1.激素原......

很多父母带宝宝外出时，喜欢将他们放在婴儿车里。而英国《每日邮报》3月13日报道，一项新研究发现，让宝宝长时间坐婴儿车，会影响语言和运动能力的发展。英国切斯特神经生理学和心理学研究所所长、神经心理学家萨利·戈达德......

现在，美国流行一句话：喜欢弹跳运动的孩子，不但发育良好，身体健康，而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是：运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，因而更富于创造力......

男性怎样备孕？男性备孕，首先要具备好的身体素质，那么男性才能提高性能力？备孕不只是女人的事，那么男性备孕应该做哪些事？男性备孕，首先要具备好的身体素质，稳定的性能力更是备孕必备。那么男人可以怎样提高性能力？不妨从运动入......

最新的研究表明，即使是三岁大的儿童也可能存在运动不足的问题，婴儿运动不足可能影响到他们的发育、成年后冒很多患病的风险，甚至对心理的发育、行为方式以及学习能力等都可能产生不利影响。在最近的一次对学龄前儿童运动......

少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同，据研究表明，儿童在春季长得最快，尤其是5月份内可长高7．3毫米。长得最慢的是10月，只有3．3毫米。“姚明和叶莉的孩子会长多高？”、“我个子矮一定要找个高老婆，不然孩子会‘低人一等’......

夏季天气炎热身体代谢快出汗多，让很多父母认为在夏季孩子身体代谢良好，想对会比较不容易生病。但其实，孩子生病与否并没有季节性，在夏季，也有一些疾病是比较容易找上小朋友的，父母一定要重视起来才行。夏季哪四种疾病容易找......

关于婴儿游泳又该注意哪些细节？对于这些问题，家长们常常是一头雾水，那就听听专家咋说吧。关于婴儿游泳又该注意哪些细节?对于这些问题，家长们常常是一头雾水，那就听听专家咋说吧。暑假来了，游泳池成了家长和孩子们欢乐的海......

胎动，就是胎儿在运动！但是，他是从何时开始运动的呢？怀孕后第18周的某天，当你正摸着肚子纳闷着它的静悄悄时，突然手上一阵轻微的震颤，下腹部好像被撞了一下似的，就像有什么东西正在你的子宫壁上运动。是的，胎宝贝动了。接着，他又......