很多孕妈妈除了要面对肚子越来越大带来的不便，还有蹲厕所拉不出来的困扰，便秘是很多孕妇都会遇到的问题，孕期为什么容易便秘？孕期便秘该如何缓解？很多孕妈妈都遇到过便秘的问题，民间更是有“10个孕妇9个便秘”的说法，为什么......

如果孩子添加辅食后，不仅排便困难，而且拉出来的便便还是干干的，或者是呈小颗粒状的，肛周红红的甚至有些裂伤，孩子因为疼痛而不肯去拉便便，那么，这就要注意啦，孩子可能是出现便秘啦！医学指导：广东省妇幼保健院营养科夏燕琼主任医......

1岁以内的宝宝：应该以主动运动和被动运动相结合。主动运动即帮助宝宝进行一些抬头、爬行、翻身的练习。被动运动则是父母给宝宝做一些婴儿操、按摩抚触，这也有利于小宝宝的生长发育。运动宝宝长高助跑器★1岁以内的宝宝......

在婴儿的成长过程中，需要我们对他们进行一些动作训练，以帮助他们发育，但家长应切记不要“拔苗助长”，以免起到反效果。网友提问：宝宝3个月18天，请问3个多月的宝宝能练习坐吗？我婆婆上个月开始就让小孩靠着沙发角落坐，每天坐一......

“补钙高手”骨头汤，真的能让孩子长高吗？喝骨头汤能长高吗？生活中大多数人都存在一种误区，认为喝骨头汤可以补钙，能长高。实际上长高是软骨细胞分裂、增殖，不断生长的一个过程。补钙只是让骨质更加的强健，如果没有钙、磷或磷......

生长板关闭就不能再长高？医师建议，透过物理治疗和室内运动，能把握最后的长高机会。青春期的孩子最担心自己长不高，听到医生评估“生长板关闭”，更是犹如被宣判世界末日。荣新诊所副院长丁绮文28日公布了78名17至20岁接受成......

大多数人对孕妇在孕期的相关注意事项可能都有共同的概念，就是多吃少动，多吃是为了补充营养，满足胎儿发育需求，少动则是为了保护胎儿健康，避免因为运动影响胎儿健康。孕妇怀孕后真的不能运动吗？相信多数人会异口同声的说不可......

生活越来越好，胖墩越来越多。家有小胖墩的孩子常常苦恼，胖墩们爱坐不爱动，怎样才能让他们合理运动，锻炼身体并塑造良好体型呢？指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌科主任梁立阳副教授、张丽娜医师儿童肥胖害处多多中......

怀孕期间由于内分泌改变，腰部和骨盆处的韧带变得松弛，孕期身体的重心会发生变化，导致脊柱严重变形。这些变化都会让许多新妈妈出现腰痛症状。那么如何预防或减轻产后腰痛呢？多运动是好办法。初为人母让人喜悦，可许多新妈妈......

我们都知道在平时生活中做适当的运动，对于我们的身体有着很多的好处，不但可以提高身体的免疫力，对很多疾病也有着防治的作用，不过并不是所有的人运动都适合所有的人，女性朋友在怀孕后对运动方面要格外注意，那么怀孕初期可以......

其实怀孕变胖没有这么可怕，为了维护肚子宝宝的生命，身体必须有足够的液体（羊水）来包覆胎儿，等胎儿出生，多余的重量也跟着消失。但大多数的妈妈们经历10个月的怀胎补身过程，多半难以克制饮食习惯，这也是为什么许多妈妈都觉得自......

与孩子年龄相符的室外运动，可以很好地磨练他身体的免疫力。而且，冬天在户外运动，冷空气的刺激能锻炼孩子的免疫系统，还能同时进行空气浴、日光浴，对孩子的健康好处很多！与孩子年龄相符的室外运动,可以很好地磨练他身体的免......

儿童青少年正处于生长发育的重要阶段，膳食结构不合理、不良饮食行为或家长喂养不当，是导致儿童青少年生长迟缓发生发展的主要原因。医学指导：广东省妇幼保健院营养科主任、注册营养师夏燕琼由于膳食蛋白质或能量、维生素......

游戏可以给我们带来很多的乐趣，所以不管是孩子还是成年人，都比较喜欢做一些游戏，何况对于宝宝，家长们可以和宝宝进行一些亲子游戏，让宝宝在游戏当中找到乐趣，也可以学习到很多东西，那么亲子运动游戏有哪些好处呢？游戏可以给我......

为了更好地了解孩子骨骼的成长情况，尤其是身材偏矮小的孩子，傅君芬医生建议家长他们做一个骨龄鉴定：“通过骨龄鉴定，可以确定孩子生长发育的进度、剩余的发育时间、以及预测孩子成年后的身高。运动可以刺激生长激素分泌，像......

拥有一个健康活泼的宝宝是每位父母最大的愿望，但是随着生活水平的提高，饮食结构不良以及工作压力较大等因素影响，受孕率在逐年降低。所以必须要在日常生活中做好孕前的准备工作，提高受孕几率。那么如何才能够提高受孕几率......

孕吐是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心、呕吐、食欲异常等状况，一般是在早晨起床时反应最厉害。云图严重应该如何缓解呢？孕吐（morningsickness），俗称“害喜”，这是由于妈妈怀孕后，体内荷尔蒙分泌增加引起的恶心......

妻子参加“孕”动会，你是陪练。长辈们会充满善意地叮嘱你，不要让她乱动哦，否则会动了“胎气”！事实上，在怀孕期间维持一定的运动量是必需的。尤其是进入孕中期后，子宫的情况相对稳定，完全可以陪妻子每天运动30分钟。妻子参加......

春季是孩子身高长得最快的季节，想要孩子长高，一定要保证营养和睡眠，同时还应多做有助长高的运动。春暖花开，万物生长，春季是孩子身高长得最快的季节。调查显示，每年的3-5月是儿童身高长得最快的月份，这三个月身高增长是9-11......

孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝宝健康有益，散步可以说是最适合孕妈的运动，在怀孕各个阶段都可以。很多女性一旦怀孕之后就会格外小心，生怕动了胎气，常沉溺于卧睡。事实上，孕期适当运动极为必要，不仅有利生产，还对宝......