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关于运动的育儿文章
春季宝宝怎么穿不生病?做到这几点,宝宝少“受罪”
俗话说:“春捂秋冻”。春天穿衣服是不是就应该多穿点?有的家长总是凭着自己的体感来给孩子穿衣,或是总担心冻坏了孩子而盲目给他保暖。那么,穿多穿少,到底谁说了算呢?指导专家:广东省妇幼保健院越秀急诊科护士长王晓琴副主任......
2023-10-03
投入自然多运动孩子长得快
少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同,据研究表明,儿童在春季长得最快,尤其是5月份内可长高7.3毫米。长得最慢的是10月,只有3.3毫米。“姚明和叶莉的孩子会长多高?”、“我个子矮一定要找个高老婆,不然孩子会‘低人一等’......
2023-07-19
弹跳是最健脑的运动
运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱出来,变得更加敏捷,因而更富于创造力。同时,运动还能促进脑中多种神经递质的活力,使大脑思维反应更为活跃、敏捷,并通过提高......
2023-09-27
研究显示暑假易催生小胖墩
暑假将至,又到了孩子们可以尽情撒欢的日子。不过,近日,哈佛大学公共卫生学院的研究人员提醒,放暑假是孩子体重增加最多的时期,尤其那些本已超重的儿童及其家长,更应引起重视。研究人员在2005-2013年间进行了七项相关研究,地......
2023-09-17
为人父母都要看!家长做到这5点,孩子就能乖乖做家务!
你会让孩子做家务吗?让孩子适当做家务能培养孩子的责任心和自信心,还能练习孩子的动作技能,可谓好处多多,但你知道不同年龄的孩子应该做什么样的家务吗?我们父母辈小的时候,因为家里孩子多,所以大的孩子都要负责做家务,有的还......
2023-09-11
适合孕晚期的运动有哪些
当怀孕到达晚期时,适当的做些运动是有很好处的,比如可以增强自身的免疫力,缓解身体各种不适,而且做适量的运动有助于生产,因此,产科医生会建议准妈妈到怀孕晚期时适当进行一些运动,那么,你知道适合孕晚期的运动有哪些吗?我们一......
2023-09-28
孕妇能做哪些运动
散步不仅是很多老年人都喜欢的运动方式,同时也是很多孕妇都会选择的运动。因为散步属于一种比较轻柔的运动,不会有激烈的动作伤害到腹中胎儿的健康,又能够锻炼到身体各个部位,所以受到了孕妇的青睐。在散步的时候可以感受......
2023-07-29
3岁70斤的“吃播”女孩,父母还挺骄傲?
健康的体重更重要!“2岁半50斤”“3岁已经超过60斤”“70斤”“马上突破100斤”这两天,3岁女孩“佩琪”因远超其正常年龄的食量和体重,在网上引起热议。......
2023-07-24
备孕很久都怀不上?这些受孕小技巧帮你快速怀孕
对于备孕的夫妻来说,不管是一胎还是二胎,老怀不上总是让人焦急。其实想要快速怀孕,不用寻偏方,科学备孕才是王道。对于备孕的夫妻来说,怎样快速怀孕是一个很重要的课题。想要快速怀孕,可以通过一些可行的健康方法来调理自己......
2023-09-28
轻松动一动 让孩子聪明过人
运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人的想像力会视频:常做5种运动宝宝更聪明。美国育儿界流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启......
2023-10-01
怎样判断孩子注意力是否集中?3种情况要警惕
孩子注意力不集中,学习成绩会大大受影响。我们该怎样判断孩子是否有注意力不集中的问题?新冠疫情持续了好几个月了,有的地方已经陆续开学,而有的地方还在继续上网课。这段时间的网课学习也让不少家长发现了自家孩子的一个......
2023-09-17
夏季宝宝快速长高常做6运动
哪些运动可以让宝宝快速长高呢?为孩子增高是每位家长都想要做到的事情,不过一定要讲究方法才行哦。如果方法错误不仅不会增高还会影响到孩子的正常成长发育。下面就来一起看看宝宝快速长高的运动都有哪些吧。宝宝快速长......
2023-07-14
让孩子快乐运动摆脱焦虑
孩子的焦虑除了与遗传因素有关外,也与生活环境息息相关,比如频繁地转学、搬家,都可使孩子的情绪变得焦燥不安。怎样令孩子摆脱焦虑呢?儿童教育专家列出了5种快乐运动,帮助孩子摆脱焦虑情绪。孩子的焦虑除了与遗传因素有关......
2023-08-03
运动能健脑 孩子跳一跳更聪明
运动不仅能锻炼身体,而且能锻炼大脑。与成人相比,儿童运动健脑的收益更大。奥妙在于孩子的大脑正处于发育状态,运动发挥的作用能得到更大的回报。运动最健脑运动医学专家的解释是:运动能使大脑处于最初的启动或放松状态,人......
2023-09-18
怀孕期间孕妈妈要怎样做健身运动呢?
怀孕期间孕妈妈不能做强度太大的运动健身,但是也需要做一些运动来帮助更好的备孕。那怀孕期间孕妈妈要怎样来选择适合自己的运动呢?下面我们一起来看看吧!在怀孕期间孕妈妈适合做哪些运动来健身呢?下面一起来看看吧!跳舞:跳......
2023-09-12
宝宝快速长高最佳运动
在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软......
2023-07-14
5月龄的运动能力
这个月的婴儿,能很容易从仰卧翻到侧卧,再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到侧卧,再翻到仰卧,还是比较困难的,因此仍然有堵塞口鼻的危险。运动能力总体在进步这个月的婴儿,能很容易从仰卧翻到侧卧,再从侧卧翻到俯卧。但从俯卧翻到......
2023-09-27
从0岁开始挖出宝宝的运动潜能
“生命在于运动”,然而,今天的父母却习惯用学步车、儿童餐椅、安全防护栏等“安全壁垒”把孩子团团围起来,让孩子走、跑、跳的机会越来越少。澳大利亚早期教育研究专家简·威廉姆斯博士提醒,现在的孩子活动机会明显减少,适......
2023-09-29
孕妈要注意了,你的这些习惯可能让胎儿脐带绕颈
“十有八九”的胎儿都会出现脐带绕颈的情况,胎儿绕颈是一种正常现象,因为有些宝宝天生就比较好动调皮,很喜欢在妈妈肚子里动来动去来,结果就把自己给绕进去了,当然如果孕妈的脐带太长了,也有可能导致宝宝绕颈。晚期去检查,每......
2023-10-01
小宝宝双手经常握得很紧是咋回事?当心是脑瘫!
脑瘫是儿童期主要致残性运动障碍性疾病。脑瘫患儿可在运动、认知发育方面较正常孩子落后,严重的甚至还可合并有癫痫、骨骼关节畸形等,不同程度地影响了他们的生活质量,需要引起家长们的重视。脑瘫有哪些症状?家长该如何及......
2023-07-17
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