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关于祛湿的育儿文章
夏天绿豆汤,4种喝法要伤身!这样喝才降脂、祛湿、消暑
炎炎夏日里,绿豆汤可能是大家最喜欢的消暑饮品了,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意,喝不对,不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害。炎炎夏日里,绿豆汤可能......
2022-05-27
【火疗祛湿效果怎么样】火疗祛湿效果好吗
火疗是传统中医火灸疗法的简称,火疗养生是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。那火疗祛湿效果好吗?下面就来具体看看吧。火疗祛湿效果怎么样火疗有一定的......
2022-05-27
【伏天祛湿偏方】三伏天吃什么去湿排毒 三伏天吃什么祛湿
伏天祛湿偏方?三伏天是驱寒祛湿的最佳时期,所以很多人都会去贴上三伏贴以求祛除寒湿,除了贴三伏贴,还有其他的祛湿方法吗?三伏天吃什么东西可以祛湿呢?伏天祛湿偏方:薏米红豆粥材料有薏米、赤小豆,首先将准备好的材料泡上几个......
2022-06-01
眉豆和什么煲汤祛湿
花生鸡脚眉豆汤材料:淮山、花生、眉豆、猪骨、鸡脚、红萝卜、陈皮、姜做法:1、淮山、花生、眉豆洗净浸软2、猪骨洗净,红萝卜切大件,鸡脚去甲备用3、放姜将猪骨和鸡脚汆水4、凉水放陈皮,然后将全部材料放入汤锅中,煲滚后转慢......
2020-12-20
祛湿又养胃的糯米薏米红枣粥!
冬季啊,真是寒冷又漫长,真是床以外都是远方,手摸不到的地方都是边疆!一到冬季,人也越发的懒了,吃的不少,运动却减少了,结果就是长膘了,湿气也变重了,真是伐开心呢!那么今天,浅梦为大家介绍一款既能祛湿又能养胃的米粥吧,糯米薏米红......
2022-04-29
【茯苓去湿气吗】茯苓有祛湿的功效吗
茯苓去湿气吗?茯苓是一种生活中常见的中草药,经常用来作为药膳,那茯苓有去湿气的功效吗?效果好不好呢?下面就来具体看看吧。茯苓去湿气吗茯苓可以去湿气。茯苓具有消除水肿、健脾祛湿的效果,特别是对湿气造成的脾虚食少、排......
2022-05-05
祛湿食物宜多吃 忌食冷饮很重要
本报讯(记者李岩)炎炎夏日,闷热潮湿,每个人都受到暑热加湿气的双重“攻击”。对于小宝宝来说,他们的身体器官各方面尚未发育完善,尤其是脾脏等器官更易遭受湿气的侵袭。天津市儿童医院营养科主任医师杨军红提示,孩子如…原标......
2022-05-31
小暑之后 宝宝要注意防暑祛湿
7月7日是今年的小暑,小暑之后,开始进入一年中最热的湿热气候,这种气候状况宝宝很容易中暑,因此,家长一定要注意帮助宝宝防暑祛湿。今天是小暑,小暑之后,就开始了一年中最为炎热的阶段,同时也是雷雨最多的时节,酷暑与多雨交织,则......
2023-09-10
陈皮和什么煲汤祛湿效果好
陈皮薏米水材料:生薏米20克、熟薏米20克、陈皮1个(约3至4角)、水适量做法:薏米及陈皮洗净,水沸后煎约30分鐘,放凉至室温即可饮用。功效:陈皮配薏米可以理气健脾,适合脾胃气滞湿阻而导致嗳气胃胀的人饮用。四神陈皮瘦肉汤材......
2020-12-20
【红茶可以祛湿吗】红茶能祛湿吗
红茶可以祛湿吗?红茶是生活中常见的茶类,很多人爱喝红茶,因为红茶茶性温和,口感醇厚,那喝红茶可以祛湿吗?下面就来具体看看吧。红茶可以祛湿吗红茶在一定程度上能祛湿。红茶之所以名为红茶,是因为红茶经过发酵时茶叶在氧化酶......
2022-04-06
【祛湿粥怎么煲】祛湿粥的做法 祛湿粥配方
人体内若湿气过重,将会引起各种不适,所以适量通过饮食祛湿很必要。那么祛湿粥怎么煲呢?以下是祛湿粥的做法,我们一起来看看吧!祛湿粥怎么煲:薏米红枣粥材料:薏米半碗、红枣10颗、冰糖少许。做法:1、将红枣洗净,去核,并在枣皮上......
2022-04-06
白术和什么煲汤比较好祛湿
白术陈皮猪肚汤材料:陈皮6克、白朮20克、鲜猪肚1个、打碎春砂仁6克及生姜4片做法:猪肚洗净飞水,刮去白膜,连同白朮、陈皮及生姜放入瓦煲,加清水10碗,大火煮沸后改慢火煮2小时,再加入春砂仁稍滚片刻,加适量食盐即可。功效:具健......
2020-12-19
小满节气 宝宝吃这几种食物祛湿气
5月20日是小满节气,小满之后,降雨量增多,湿气变重,闷热的天气即将来袭。宝宝比较敏感,在这种天气里,极可能因为湿气重出现湿疹等问题。所以家长们,一定要注意帮宝宝祛湿气。小满过后,湿气变重,宝宝容易因此出现湿疹等问题,因此......
2023-09-18
爸爸妈妈如何帮宝宝去祛外湿?适合宝宝的祛湿食谱
湿气较重。湿邪过盛可致病。湿邪伤人有内外湿之分,外湿一般分为暑湿、风湿、潮湿,内湿一般分为寒湿、湿热、脾虚湿困。外湿多由气候潮湿或因涉水、淋雨或居家潮湿,湿邪入侵体内致病,湿气太重,宝宝很容易就会昏昏欲睡,也很容......
2022-06-06
【秋天喝什么茶去湿气】秋天祛湿喝什么茶 秋季祛湿喝什么茶
秋天喝什么茶去湿气?秋天空气中的湿度较高,所以人们平时要注意祛湿,以免身体不适。那么,秋天喝什么茶祛湿呢?秋天喝什么茶去湿气:萝卜茶食材:白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿......
2022-05-29
鸡脚和什么煲汤去湿气 养颜又祛湿的滋补靓汤推荐
芡实鸡脚汤材料:芡实20克、眉豆20克、花生20克、莲藕半条、栗米半条、蜜枣2粒、陈皮1块、冬菇5粒、栗子5粒、鸡脚5只、水3.5公升1、冬菇及陈皮浸水,备用2、栗子浸热水至外皮软化,去皮备用3、冲洗好莲藕后去皮切件,浸水备......
2020-12-20
6种蔬果帮你祛湿养生
有些人身体湿气很重,如果想要通过食疗来祛湿的话,可以吃哪些蔬菜呢?今天小编给大家介绍这几种,祛湿效果很好!有些人身体湿气很重,如果想要通过食疗来祛湿的话,可以吃哪些蔬菜呢?今天小编给大家介绍这几种,祛湿效果很好!体内湿气......
2022-06-20
干姜祛湿好还是生姜祛湿好
干姜祛湿好还是生姜祛湿好生姜偏于表,药性辛、温,归肺、脾、胃经,侧重解表、散寒、止呕,常用于脾胃虚寒,食欲减退,恶心呕吐,或痰饮呕吐,胃气不和呕吐。干姜的总挥发油含量低于生姜,但辛辣成分较生姜多。作为一味重要的药材,侧重......
2020-10-03
白扁豆和什么煲汤祛湿
扁豆淮山茯苓芡实瘦肉汤材料:白扁豆20克、淮山30克、茯苓15克、芡实12克、陈皮6克、瘦肉适量做法:先将瘦肉洗净,切开汆水,其余材料浸洗乾净。将所有材料放入锅中加水,先以大火煮沸,再转小火煮1、5小时,调味后即可饮用。功效:......
2020-12-20
三伏天艾灸祛湿的方法
丰隆穴丰隆穴属胃经,又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑,有很好的除湿、祛痰效果。丰隆,丰者大也,隆即盛意。这样看来,丰隆穴似乎是使人丰满隆盛,其实恰恰相反,这个穴位有减肥消脂的功效。取穴:小腿外侧的中点,肌肉较鼓起......
2020-07-04
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