“充足、均衡的营养，是婴幼儿饮食最基本的原则”。如果没有均衡完整的营养，而只重视某种单一的营养素是不够的。“充足、均衡的营养，是婴幼儿饮食最基本的原则”。如果没有均衡完整的营养，而只重视某种单一的营养素是不够......

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发......

三餐之外的必补品有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子吃。有的家长却一味满足孩子的口味，要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长。其实，科学给孩子吃零食是有益的。零食：三餐之外的必补品有人往往把吃零食归于......

《中国居民膳食指南》指出，儿童的饮食搭配需要保持荤素、粗细均衡，并且食品调味品的用量，特别是盐分、糖分等都有适度。研究发现，儿童身材的肥胖不仅与过量摄入油脂有联系，还和摄入较多的糖分有关。《中国居民膳食指南》指......

很多妈妈都认为自家孩子营养均衡，但事实上，均衡的膳食应该包含来自五大类营养（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质）的广泛食物品种，而不是仅局限于其中的几种。很多妈妈都认为自家孩子营养均衡，但事实上，均衡的膳食应......

充分摄食，充分排便也是打造正常生活规律的关键。从婴幼儿时期开始，为孩子打造吃好便好的生活规律吧。吃好便好，元气满满！对孩子来说，吃饭这件事不光只是摄取营养，还是与家人一同度过的快乐时光，心灵可以得到充分的营养补给。......

产妇在做月子期间需要广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。下面就介绍一下做月子可以吃什么及如何安排月子期饮食。做月子可以吃什么是很多产妇非常关心的问题，例如红糖、鸡蛋加小米是最传统的月子食谱，但这并不意......

作为儿童健康版块团队负责人——国家儿童医学中心、上海市儿童医学中心江帆教授指出，应注重妇幼健康领域均衡发展，在医疗服务提供模式上需考虑差异性。报告指出，对于欠发达地区尤其是农村地区儿童早期发展问题，儿童保护…......

北欧研究人员近日称，准妈妈在孕期做到均衡饮食，以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物可降低早产风险。美国WebMD网站3月4日撰文，北欧研究人员近日称，孕妇以蔬菜、水果、谷物和鱼为主要食物可降低早产风险。研究结果在线发表......

处在生长发育阶段的孩子，对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活条件优越，理应不存在营养问题。怎样才能纠正孩子挑食的毛病呢?必须坚持正面引导，耐心教育。处在生长发育阶段的孩子，对营养的需求非常广泛。现代家庭的生活......

一岁宝宝每天吃什么有营养？一岁宝宝已经能添加多种辅食了，比如鸡蛋黄、各种肉泥、蔬菜等了，这时候家长要做的就是保持每天的营养均衡，要有荤有素，尤其是蛋白质高和补钙的食物会更加有利于宝宝的成长。原标题：1岁后的宝宝，每......

与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不与其他类型的糖尿病一样，妊娠期糖尿病的饮食管理对糖尿病的控制至关重要。但由于妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为宝宝......

在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发专家论坛”上，来自北京儿童医院、首都儿科研究所、北京教育科学研究院早期教育研究所和新探健康发展中心等三十余位专在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发......

母乳是婴儿唯一理想的均衡食物，而且独具免疫物质，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母子双方的亲近和身心健康。母乳是婴儿唯一理想的均衡食物，而且独具免疫物质，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母......

近十年来，我国城市肥胖儿童数量几乎翻了一番，尤其在一些大城市，儿童中超重和肥胖率已高达30％。这主要与能量摄入过多，饮食行为和心理偏离以及运动不足有关，而其中儿童挑食偏食带来的长期过多摄入含油脂和糖的食品更是元凶。......

儿童是一个特殊的群体。其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类（有人列为七类）：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食......

喜欢看电视的儿童多半不愿参加体育活动，从而导致肥胖。我们不妨利用媒体特有的优势来引导儿童选择健康食品，提倡体育锻炼，改变消极懈怠的生活方式，以防止儿童期肥胖症的进一步扩散。2004年2月，美国凯瑟家庭基金会对40余篇......

对宝宝的科学喂养的根本就在于“平衡膳食”。那么、怎样才能让宝宝摄入平衡膳食呢？这是我们现在要谈的主要内容。在婴幼儿期，由于孩子生长发育迅速，对宝宝的科学喂养的根本就在于“平衡膳食”。那么、怎样才能让宝宝摄入......

想知道辅食的添加方法？要让宝宝爱上吃饭？每天和营养师星妈一起学做宝宝餐，给宝宝营养健康的每一餐，今天的宝宝餐：三色芝士面条蒸糕想知道辅食的添加方法？要让宝宝爱上吃饭？每天和营养师星妈一起学做宝宝餐给宝宝营养健康的每......

这种食品丰富条件下出现的营养缺乏，并不是过去所说的营养不良，更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生，可能与下列因素有关随着生活水平的不断提高，人们饭桌上的食品越来越丰富，但我们......