肉类食品是铁、锌和维生素A的主要来源，婴儿6个月后可以添加肉泥，8个月时完全可以吃肉了，但要注意适量，总量可由日均摄入10克上升到20至30克。可按照鸡肉——猪肉——牛肉的顺序进行添加。红烧肉、回锅肉、粉蒸肉的营养是......

在宝宝生长发育过程中，需要充足的营养供应，包括微量元素，影响宝宝生长与发育最重要的矿物质与微量元素是钙铁锌。正处于生长发育最快的阶段，对于钙铁锌的需求量也大，日常没有合理进行补充，会影响到自身的生长发育。原标题：Pe......

产后减肥是每一位新妈妈的重要课题，如何减肥才健康又不伤身？控制热量若还在哺乳期的妈妈，虽然心里想着减肥，但还要用母乳喂养宝宝，因此不能缺少各种营养素，也要摄取足够的热量才可以。减少不必要的高热量的摄取，比如油条等油......

在托儿所，我们不光要为孩子准备营养丰富、营养均衡的一日三餐，还要给孩子制作一些微量元素和维生素丰富、热量充足、美味可口的营养粥和营养汤等等，给孩子当点心或者配食。熬粥的窍门1.选材要丰富。2.五谷杂粮，时鲜蔬菜，各......

一到三岁正是宝宝脑部和身体生长发育的黄金时期，这个时候他们对周围的事物充满了好奇心和学习心，与世界的接触也变得更加频繁，家长们更要注意给宝宝补充充足的营养，既要满足孩子飞速成长的需要，还能帮宝宝适当提高免疫力，避......

一岁宝宝每天吃什么有营养？一岁宝宝已经能添加多种辅食了，比如鸡蛋黄、各种肉泥、蔬菜等了，这时候家长要做的就是保持每天的营养均衡，要有荤有素，尤其是蛋白质高和补钙的食物会更加有利于宝宝的成长。原标题：1岁后的宝宝，每......

合理完整的营养、科学的启蒙教育和父母的关爱是婴幼儿早期智力开发的关键。为了保证宝宝的健康成长，食物多样化，营养均衡是必要的！食物多样有益早期发展北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平讲，为了孩子的健康，要做到食......

孩子的生长发育对各种营养元素都有要求，如果营养不均衡则可能会影响发育，但是怎样才能知道孩子是否营养不均衡呢？专家提醒，当孩子出现这些状况时，可能是营养不均衡，家长要警惕。指导专家：广东省妇幼保健院儿童保健科柯海劲副......

儿童是一个特殊的群体。其特殊性就表现在他们正处于体、脑发育期，所以充足、合理的营养对他们显得尤为重要。儿童生长发育所需要的营养素可分为六大类（有人列为七类）：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水。膳食......

怀孕期间，孕妈们需要补充大量营养。但是很少有人注意要营养均衡。那么怀孕期间想要保持营养均衡该怎么办？一起来看看吧。怀孕期间，孕妈们需要补充大量营养。但是很少有人注意要营养均衡。那么怀孕期间想要保持营养均衡该......

雅培婴儿奶粉一致受到很多妈妈的好评，雅培安素成人奶粉好吗?雅培安素是一种全面均衡的医疗专用营养品，即可以当作唯一的饮食来源，也可以当作日常的营养补充品。雅培安素是依人体健康需求，將所需的各种营养，重新組合而成的......

给宝宝喝奶粉，妈妈们还一味的给宝宝补充营养，还是觉得宝宝营养不够，有没有深入的想过宝宝为什么营养不够?小编觉得，想要充足的营养，首先宝宝喝的奶粉里有充足的营养。其次，宝宝可以充分的吸收利用这些营养。给宝宝喝奶粉，妈......

很多人认为，孕妇饮食讲究很多，这也不能吃，那也不能吃。这在某种意义上是有道理的。但同时，该吃的东西，却一种也不能少。从某种意义上来讲，这也得吃，那也得吃。这是为什么呢？很多人认为，孕妇饮食讲究很多，这也不能吃，那也不能吃。......

有些父母，缺乏儿童营养方面的知识，不惜代价给孩子提供高蛋白、高热量的精细食品，结果，造成儿童厌食、偏食。其实，远不如把一些日常普通食品，进行合理选择，做到多翻花样，色香味俱佳，儿童才吃得全，吃得香。儿童好奇心强，味觉、嗅觉......

有些家长认为吃零食是一种不良习惯，一点儿都不给孩子吃；有些家长一味满足孩子的口味，要什么给什么，这些都不利于孩子的健康成长。事实上，科学地给孩子吃点零食是有益的。美国专家为此做了大量调查研究，认为零食能更好地满足......

近日，前央视记者柴静关于雾霾的调查引起了各界的关注，柴静是因为女儿而做了这次调查，和柴静一样，很多家长也因为雾霾而担心孩子受到伤害，除了防霾治霾，我们还能做哪些事情让孩子远离雾霾的伤害？这几天，前央视记者柴静的雾霾调......

在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发专家论坛”上，来自北京儿童医院、首都儿科研究所、北京教育科学研究院早期教育研究所和新探健康发展中心等三十余位专在今年中国健康教育协会主办“婴幼儿早期智力开发......

提醒广大家长：形成婴儿肾结石的原因是多方面的，一定要从源头上根本杜绝婴儿肾结石的发生，均衡营养，让我们的宝宝健康成长！背景回顾卫生部11日晚指出，近期甘肃等地报告多例婴幼儿泌尿系统结石病例，调查发现患儿多有食用三鹿牌......

均衡性原则说起来容易，但常常不易做到，有时是大人疏忽了，有时孩子自己的挑食、偏食以及贪吃零食也都会破环营养素的均衡。例如我们虽然给孩子提供了牛奶，但量不够，如一天只提供一瓶奶（220毫升），钙的供给量就不足；又如给孩子供......

宝宝的辅食喂养有四大难题，“不爱吃饭，不爱吃菜，不爱吃肉，不爱咀嚼”，你家宝宝属于哪种情况呢，咱今天就来解决“不爱吃菜”这个难题。我的秘密武器是虾肉哦虾肉剁成泥以后，带有粘性能混合其他蔬菜一起搓成丸子而且虾肉本身的......