蘑菇汤特别适合在胃口差的夏天食用。它既可以给人们在夏天补充身体所需营养，又可以消痰开胃，提高身体消化吸收能力。怪不得小时候母亲常常给我做蘑菇汤呢!食用菌不但是一种非常有营养的食物，而且具有很好的保健作用。中......

春季，是万物复苏的时节。然而春寒料峭，冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热。中医有云，“风为百病之长”，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。那么初春时节，新......

冬瓜包饺子怎么做好吃？冬瓜是生活中常见的食材，富含水分，营养价值高，那冬瓜可以用来包饺子吗？怎么做好吃呢？下面就来具体看看吧。做法一原料：小麦面粉500克、猪肉(肥瘦)300克、冬瓜150克、火腿肠20克、姜5克、白酒10克、盐3......

婴幼儿是味蕾发育和口味偏爱形成的关键时期。让孩子从小体会并享受各种食物的原味，对其一生健康都会产生深远影响。而实际生活中，家长往往按成人的想法制作儿童膳食，刻意追求食物美味，在制作食物时，习惯性地加了许多调味品......

把川贝母捣成粉末，和冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深碗中，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸；雪梨有清解热毒、镇咳化痰，清喉润肺的功效，这样蒸好了吃效果更好，如果宝宝已经在吃辅食了，也…原标题：新手......

八宝菜，材料：香菇20克，白菜、西兰花、菜花、竹笋各50克，虾仁、猪瘦肉、火腿各30克。调料：植物油、盐、水淀粉、米酒、糖各适量八宝菜材料香菇20克，白菜、西兰花、菜花、竹笋各50克，虾仁、猪瘦肉、火腿各30克。调料植物油、盐......

怀孕了，需要补点啥营养？合理的营养对宝宝的健康发育至关重要，可是如果盲目瞎补，也会影响妈妈和宝宝的健康。孕期到底该怎样补充营养，是每个孕妈妈和打算怀孕的准妈妈们都格外关心的话题。准备怀孕，该吃什么？怀孕了，需要补点啥......

宝宝3个月之后，辅食除了果汁以外，还可以添加一些蔬菜汁和清淡的米汤或鱼汤。蔬菜汁的作用和果汁是一样的，都是为宝宝补充维生素C和矿物质，缓解宝宝便秘的状况；米汤和鱼汤则给宝宝提供了代乳品之外的蛋白质，同时也帮助宝宝逐......

现在的人们都推崇健康饮食、清淡饮食，那么你平时煮菜是不是少油少盐呢？清淡饮食的最佳搭配是什么？现在的人们都推崇健康饮食、清淡饮食，那么你平时煮菜是不是少油少盐呢？清淡饮食的最佳搭配是什么？最佳的饮食方式就是清淡饮......

看着自己身上越来越肿胀，有些孕妈妈认为，既然身体已经这么多水了，那就干脆少喝水。如果你也这样想，那就真的是大错特错了。一、孕晚期水肿厉害肿么办？小燕已经怀孕6个月了，本来比较顺利的孕期，在出现水肿之后就开始变得越来......

对很多宝宝来说，面条是米饭以外最重要的辅食，偶尔吃上一次，让宝宝换一换口味，海鲜的蛋白质和矿物质含量高，并且比肉类更鲜嫩，很适合宝宝吃，用虾和蛤蜊熬出海鲜汤，给面条增添一些天然的香甜味道。让宝宝们尝试一次海鲜体验海鲜......

春季，是万物复苏的时节。然而春寒料峭，冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热。中医有云，“风为百病之长”，新妈妈在分娩后身体非常虚弱，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状。春季，是万物复苏......

?处于孕早期的准妈妈由于妊娠反应，都没有什么食欲，那么这时候的孕妈咪该吃些什么呢?本文我们就给大家推荐一些女性孕早期的清淡食谱。栗子白菜材料：大白菜600克、栗子400克。调料:盐、味精、胡椒粉、淀粉、奶各适量。做......

春季万物重生，人的血液循环也随之加快，那么春季饮食应该具备怎样的特点呢?本站小编提醒，春季饮食应该转淡，蔬菜要多吃!春季万物重生，人的血液循环也随之加快，那么春季饮食应该具备怎样的特点呢?本站小编提醒，春季饮食应该转......

口感清淡的奶粉其实不少，进口奶粉相比国产奶粉而言口感更为清淡，那国产奶粉有哪些清淡的奶粉推荐呢?飞鹤星飞帆系列OPO成分：OPO本身是一种结构化脂肪，通过生物技术，使其大部分脂肪酸结构呈现与母乳一样的OPO结构，和普遍奶粉......

原标题：孕期不注意补充这些营养，再怎么吃补品都白搭推荐食谱：芥蓝炒虾仁食材：芥蓝菜180克、虾仁50克、大蒜2瓣、水3汤匙、油1大汤匙、盐1/4茶匙、料酒1/2茶匙。做法：步骤1：虾仁去虾肠，用料酒和盐稍微腌制。步骤2：将芥蓝菜洗干......

秋季是宝宝腹泻高发期，如果宝宝发生了腹泻，家长一定要注意补液以防止脱水，同时注意正常喂养，但饮食一定要清淡，以免增加肠胃负担。指导专家：广东省妇幼保健院儿科护士长颜斐斐宝宝小希1岁2个月，1天前出现呕了1次，大便次数增多......

甜味、咸味和鲜味都是宝宝的挚爱，虽然宝宝喜欢这些味道，但长时间食用重口味的食物，会影响到宝宝味蕾的正常发育，导致宝宝偏食、挑食，不爱白开水喝水。一、定义：婴儿味蕾发育特点婴儿是人一生中发育最快的时期，也是身体最为娇......

蘑菇炖豆腐原料：嫩豆腐500克，鲜蘑菇50克，熟竹笋片25克，素汤汁适量，酱油10克，香油25克，精盐、味精各适量。制作：1、将嫩豆腐切成约2厘米见方的小块，用沸水焯后，捞出待用。注意时间不宜长，火开后立即捞出，以免老化。2、把鲜蘑菇削去......

对于癌症患者来说，健康的饮食有助于病情的恢复，一般我们会常听到医生建议病人饮食清淡为主，那么癌症病人就必须饮食清淡吗?癌症病人必须饮食清淡吗基本上会建议癌症患者进食一些比较清淡的食物，但同时也要注意营养及饮食......