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关于保健的育儿文章

宝宝爱吃的七种危险食物

宝宝爱吃的七种危险食物

超市是宝宝节假日的一个重要游玩基地,妈妈们也乐得带着宝宝在超市购物,任由宝宝自选食物。不过妈妈们要注意了,其实有些宝宝爱吃的食物并不安全。TOP1:果冻果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或......
2023-04-15
孕晚期的母体和胎儿的保健

孕晚期的母体和胎儿的保健

(一)母体生理变化此时妊娠已经逐渐接近晚期,由于胎儿进入了一个生长快速的时期,所以子宫增大更加明显,但同时,母体内各器官系统的代偿能力更接近于极点,为分娩做好准备。妊娠晚期是妊娠并发症容易发生的时期,也是妊娠合并症容......
2023-04-10
如何护理剖腹产的宝宝

如何护理剖腹产的宝宝

目前我国的剖腹产率已接近50%,有些医院更高达80%。很多准妈妈认为剖腹产可以少受罪而选择剖腹产。但是,剖腹产的宝宝比起正常产道分娩的宝宝来,比较容易出现一些养育问题。目前我国的剖腹产率已接近50%,有些医院更高达80%。......
2023-04-06
当孕妈咪遇上春运时

当孕妈咪遇上春运时

一要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供科学保证。二要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇怀孕情况和产前检查情况的资料。三要准备好卫......
2023-07-19
怎样吃水果才健康?

怎样吃水果才健康?

水果营养丰富、口感好,是宝宝健康成长必不可少的食物之一,但给他们吃什么、怎么吃,可都是有讲究的。4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质......
2023-09-17
快乐怀孕:手指麻木疼痛的按摩法

快乐怀孕:手指麻木疼痛的按摩法

半数以上女性在妊娠期间都会有手指麻木疼痛的感觉,这主要是由于激素和血液循环改变造成的。这些症状一般在孕妇分娩之后都会自动消失。在妊娠期间可以通过按摩的方法来缓解手指麻木疼痛症状。按摩选穴:指麻穴、曲池穴、......
2023-09-29
适合准妈妈“过冬”的保健食材

适合准妈妈“过冬”的保健食材

怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要,准妈妈应该掌握正确的饮食技巧,才能吃得营养又放心。秋冬季节,准妈妈适合吃哪些蔬菜呢?怀孕期间的饮食对胎儿及母体都非常重要,为了提供胎儿充足的营养,同时避免热量摄取过多而造成自......
2023-04-12
孩子保健十大误区勿乱闯

孩子保健十大误区勿乱闯

误区之一:牛奶+鸡蛋的早餐方式如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、米粥等,就很容易影响孩子的身高发育。其次,牛奶对于幼儿可以当水喝,家长可以在孩子喝完牛奶以后,给孩子喝少量的水用于清洁孩子的口腔。误区之一:牛奶+鸡蛋......
2023-07-21
孕期乳房保护很重要

孕期乳房保护很重要

妊娠期,乳房保护要注意。妊娠期,乳房增大明显,乳头相对也增大,乳晕扩大,乳头、乳晕着色加深,表皮增厚,乳晕腺分泌旺盛,此时乳房充分发育,要为哺乳作好准备。所以妊娠期乳房保护要注意。1.妊娠期乳房较饱满,过紧、过小的乳罩会妨......
2023-06-24
准爸爸如何参与孕产期保健

准爸爸如何参与孕产期保健

准爸爸如何参与孕产期保健?要想孕育一个优聪宝宝,男士有责!孕产起保健,男性如何参与?其一,与妻子共同承担计划生育的责任,避免意外妊娠的发生。所谓共同承担,并不是一律必须采用避孕套或男性绝育术,而是强调夫妻间要共同接受计......
2023-04-28
宝宝小牙齿 保健有办法

宝宝小牙齿 保健有办法

宝宝的牙齿是否准备长出来呢?而你现在就要开始好好地护理宝宝的牙齿了。虽然完成这些工作需要一些时间,但这对于宝宝的牙龈和牙齿的健康是十分重要的。父母应该采取以下的措施让宝宝的牙齿得到最好的护理:宝宝的牙齿是否......
2023-04-06
产妇夏季的保健

产妇夏季的保健

夏季分娩,产妇由于出血、恶露和大量出汗,要损失大量的蛋白质、维生素、矿物质和水分等。因此,做好自我保健,及时补充上述物质,对产妇体力和生殖器官功能的恢复,保证足量的乳汁,是非常重要的。1、产后第一天要卧床休息,以尽快......
2023-04-12
妈咪分娩前必上心理保健课

妈咪分娩前必上心理保健课

分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的心理变化,所以孕妇分娩前必上心理保健课。虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇......
2023-10-03
孕妇水肿不容忽视!

孕妇水肿不容忽视!

孕妇久站或久坐后,下肢可以出现凹陷性水肿,但经卧床后即能消退,这是妊娠期的生理现象。如果休息后水肿亦不消退,且有加重趋势,水肿由脚或踝部向全身发展,这就是异常现象。怀孕后出现这类情况应到医院就诊。首先要考虑是否为......
2023-07-08
孕期常见五种情绪要如何应对

孕期常见五种情绪要如何应对

二人世界突然冒出一个小小人,兴奋、激动又有些不安,准妈妈的情绪总是那么难以把握。以下五种情绪,是有经验的医生为准妈妈整理出来的,对比一下,看一看你是否正在遭遇这样的坏情绪?情绪一:无比兴奋从受精卵着床到子宫后,胎盘......
2023-09-27
哪些口腔保健习惯不容忽视

哪些口腔保健习惯不容忽视

良好的口腔保健习惯应该从小养成,尤其是从小婴儿期就该开始。别说孩子不听话,好多时候是家长在犯懒,因为小宝宝的口腔保健主要靠家长来完成。良好的口腔保健习惯应该从小养成,尤其是从小婴儿期就该开始。别说孩子不听话,好......
2023-05-28
防妊娠反应 吃糖醋腌鸡翅

防妊娠反应 吃糖醋腌鸡翅

稳定血糖值,预防妊娠反应【糖醋腌鸡翅】材料1人份(热量1267千焦,烟酸3.6毫克)(1)在鸡翅上微上点酒,再抹上淀粉。(2)将调味料混合均匀并加些姜丝,在锅里煮一下,制成腌制汁。稳定血糖值,预防妊娠反应【糖醋腌鸡翅】材料1人份(热量126......
2023-04-22
新生儿护理保健的8大重点

新生儿护理保健的8大重点

新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期,一般为一月左右(28天)。由于新生儿的适应能力不完善,易发生疾病,必须重视保健工作。新生儿期是从胎儿出生到能适应周围环境的一段时期,一般为一月左右(28天)。由于新生儿的......
2023-04-07
准爸妈该如何做好备孕保健

准爸妈该如何做好备孕保健

准备怀孕的准爸妈们,都非常关心过来人的备孕成功经验,以下,我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧!准爸妈们不妨参考一下。1、身体一定要好。吃。能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,比如白萝卜。......
2023-06-18
孕期缺钙队宝宝健康不利

孕期缺钙队宝宝健康不利

湿疹、喉喘鸣、夜惊、夜啼、抽筋、腹痛、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、大脑活动欠佳、烦躁、好动症……宝宝的这些疾病,可能与妈妈在怀孕期和哺乳期缺钙有关。湿疹、喉喘鸣、夜惊、夜啼、抽筋、腹痛、佝偻病、出牙迟、......
2023-06-25