祖国传统医学的理论体系中，有“天人合一”的观点，即人生存在大自然中，其生活活动必须顺应自然界的各种变化。夏季天气炎热，昼长夜短，人的活动量大，常出现消耗的情况，故此时虽阳气偏旺，呈现万物繁荣、群芳斗艳之象，不少人仍有神......

准备怀孕的准爸妈们，都非常关心过来人的备孕成功经验，以下，我们来看看备孕成功的过来人的经验之谈吧！准爸妈们不妨参考一下。1、身体一定要好。吃。能吃就尽量多吃，不管是否长膘，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。......

小宝宝终于出生了！在经历了分娩的重大战役之后，新妈妈们还会遇到一系列的小麻烦：阴道出血、乳房肿胀、腰疼……这里我们就请妇产科的专家为大家一一支招，让这些不适得到缓解！小宝宝终于出生了!在经历了分娩的重大战役之后，......

说到孕期如何补充营养，大多数准妈妈们都会如数家珍，但是，如何在孕期保持一个健康的心理状态，恐怕知道的就不多了。为什么要注意心理健康，他对肚子里的宝宝有什么影响，这恐怕就更少有人知道了。而在产前保健门诊，很多怀孕朋友......

炎夏已过，秋天到来，此时是促进宝宝生长发育的好时机。可年轻的父母未必都知道如何抓住这个时机。秋季保健主要包括以下几项：1.防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病，入秋后腹泻发病率呈下降势头，但防范之心不可有丝毫懈怠。因为......

妈妈都希望孩子生下来健健康康漂漂亮亮的，因此有很多民间说法要好好清理胎毒的说法，但是胎毒该怎样正确清理，并不是民间传说的那样简单。Q：我现在怀孕36周了，听我妈妈说，要在宝宝快要出生的时候要吃些腊梅花、龟苓膏，甘草等......

女性不孕的原因是多方面的，大致可分为三大类：器质病变因素、免疫因素、内分泌因素，但有时这三类或其中的两类原因可能是并存的。如何预防该病的发生，如何早期诊断、早期治疗，是非常重要的一环，当然也是人们普遍关心的话题。......

儿童活泼好动，夏季出汗多，容易导致水分、无机盐、水溶性维生素及可溶性含氮物的丢失，同时，消化功能和食欲会下降。因此，儿童夏季保健要注意，重点注意“四不宜”。儿童夏季保健“四不宜”饮食不宜过于清淡夏日炎炎，家长怕孩子......

产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸、健胸方法得当，不仅可以维持乳房原貌，而且还可以使乳房变得更加丰满、结实。秘诀一：疏通给健康加份“保险”“产后妈妈”乳房出现变形、病变主要是因为打回奶针、停止哺乳等......

生命在于运动。运动，有助于幼小生命的发育并在胎儿发育中发挥着神奇的作用。该法适用于妊娠5个月的孕妇，每天早晚各进行1次。姿势：同爱抚法。每次3～5分钟。当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等待第2次踢肚。一......

有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。妻子怀孕前，丈夫育前保健还包括饮食营养、体质健康、心情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、生理诸多方面。......

广州的早晨已经可以感受到丝丝秋意了，秋冬季节，小儿患上感冒、气管炎、肺炎等疾病也日益增多，那么，在这个季节如何做好小儿的保健，减少疾病的发生呢？想必这是很多年轻的爸爸妈妈们都非常关注的问题。指导专家：广东省妇幼保健......

女性妊娠期，由于腿部的血液循环不良，晚上睡觉时，常常会感觉腿部肌肉在抽筋。简单两个按摩小步骤，就能促进血液循环，不但可以缓解抽筋症状，还可以减轻孕妇腿部负重感和水肿。很多女性在妊娠期间都会感到腿部肌肉抽筋，尤其是在......

很多产妇在分娩时会阴被切开，这对于避免分娩时造成会阴部严重撕裂和保护胎儿头部免受太大压力有利。由于会阴部增加了一个伤口，所以，护理工作非常重要。分娩后要经常注意刀口的变化情况因为分娩时切开会阴的产妇，常可能出......

目前我国的剖腹产率已接近50％，有些医院更高达80％。很多准妈妈认为剖腹产可以少受罪而选择剖腹产。但是，剖腹产的宝宝比起正常产道分娩的宝宝来，比较容易出现一些养育问题。目前我国的剖腹产率已接近50%，有些医院更高达80%。......

2个月宝宝对外界影响更是敏感，护理与保健时注意以下几点：1、便秘的护理方法吃奶粉的宝宝比吃母乳的宝宝容易便秘，怎样避免这种情况呢?(1)选择科学的配方奶粉;(2)在两次喂奶间给予10～30毫升白开水;(3)注意给宝宝吃新鲜果汁......

益生菌对维持宝宝胃肠健康很有帮助，它在使用上该注意什么？又该从哪里得到它呢？做了妈妈后会遇到各种各样的问题，需要了解更多和育儿有关的知识、词汇。从这期开始，我们的“妈妈词典”将会连续为大家解释一些育儿中常见的词......

假期中孩子往往长时间使用电脑、观看电视等，容易导致视力下降，及眼干、眼涩等眼疲劳症状。眼科专家提醒，假期中家长要注意孩子的“眼保健”。假期中，家长要尽量控制孩子接触电视、电脑、游戏机等近距离用眼时间，持续观看不......

宝宝的五官保健往往被年轻家长忽视，专家建议，家长要从细节入手关注孩子的五官保健。眼的保健：2岁以内的婴幼儿不能看电视或长时间看东西。发现孩子眼睛有异常症状时，应及时就医。婴幼儿要有专用的毛巾和脸盆。孩子有故意......

“不少人认为，乳牙反正要换，坏了也不用补，这是错误的。”于俊敬说，如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题；一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育（易龋坏），还会造成邻牙向缺失牙的间隙......