产后腰痛6大祸首年轻妈妈李丽的分娩过程很顺利，宝宝也很健康。出院回家，她在家人的呵护下开心地享受着作为新妈妈的每天。可是，不知不觉中，腰痛渐渐袭来，而且一天比一天严重。产后腰痛是比较普遍的现象，发生率约有25%～40%。......

不少女性从妊娠起出现腰痛的情况，并且疼痛与“孕”俱增。医生解释说：“妊娠腰痛是普遍现象，此时不能用止痛药，也不可用针灸、拔火罐、贴膏药，因膏药里面有麝香等成分，都对怀孕不利。只能通过一些靠垫减轻负重，减轻疼痛。”怀......

俗话说，“生一个孩子掉颗牙”。在临床上，比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查，50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛，这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关，但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为，孕产妇的腰痛，更多......

产前的最后时刻，了解你的身体都将发生哪些变化吧１水肿和腰痛在妊娠期几乎所有的妇女都会在不同时候发生腰痛。它常常发生于你的身体变臃肿时。你也可能在散步、弯腰、举重物，站立或过度运动后感到腰痛。要举东西和弯腰要......

在椅子上的时候，如果椅子靠背呈直角，那么她们腰部承受的负担与站立的时候几乎相等，但如果把靠背向后倾斜20度，腰部也随之后倾，那么腰部负担就可减半。难怪晓蔓喜欢垫上腰垫背靠在沙发上。怎样预防妊娠腰痛?怎样防止妊娠腰......

分娩后内分泌系统尚未得到调整。骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料宝贝要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。诱发产后腰痛的10个“......

孕期由于身体发生的生理变化会有一些不适，腰痛就是很多孕妈妈都有的，这里小编针对腰痛的不用病因教你一些应对孕期腰痛的妙招。◆骨盆疼痛综合征引起的酸痛这种腰酸是因为怀孕期盆腔脏器位置的改变以及局部代谢障碍所致......

十月怀胎对于女性而言是非常辛苦的，尤其到孕中期，有很准妈妈会出现腰痛的症状，甚至会影响到正常的生活，这时准妈妈们会有比较担心，她们怕会伤害到腹中胎儿的健康，究竟，孕中期腰痛是怎么回事？我们一起来看下面的介绍。十月怀胎......

怀孕晚期腰疼的厉害怎么办？孕期腰疼是不易避免的常见疾病，不过孕妇在生活中保持正确站姿、避免长久站立等都可以预防和缓解腰痛。那么，怀孕晚期腰疼的厉害怎么办？怀孕晚期腰疼的厉害怎么办：控制体重很多孕妈妈抱着一人吃俩......

孕期、产后腰痛是怎么回事？孕期、产后腰痛该如何缓解？你知道造成孕期、产后腰痛的原因是什么吗？接下来看看下文具体了解一下吧。孕期、产后腰痛是怎么回事？孕期、产后腰痛该如何缓解？你知道造成孕期、产后腰痛的原因是什么......

孕妇腰痛可以热敷吗?孕期会出现不同的不适现象，腰痛就是其中一种。到底孕期腰痛的应对策略有哪些呢?可不可以进行热敷呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!孕妇腰痛可以热敷吗孕期腰痛可以进行热敷。因怀孕人体内的激素分......

产后腰痛怎么缓解。产后十之八九的妈妈会有腰痛的情况，这个也算是生宝宝的后遗症之一吧。对于还要照顾宝宝的新妈妈来说，产后腰痛真的是很不方便的。那么缓解产后腰痛的方法？怎么缓解产后腰痛？产后腰痛怎么缓解注意腰部的......

有些妈妈经历过剖腹产，之后一直觉得腰部酸痛，难道是因为生产后遗症，还是月子没坐好呢？有些妈妈经历过剖腹产，之后一直觉得腰部酸痛，难道是因为生产后遗症，还是月子没坐好呢?中山大学孙逸仙医院产科刘颖琳表示，产后不少妈妈觉......

怀孕后，很多孕妈都都会出现腰痛的情况。那么问题来了，孕期缓解腰痛的方法有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。怀孕后，很多孕妈都都会出现腰痛的情况。那么问题来了，孕期缓解腰痛的方法有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。......

怀孕初期准妈妈身体会出现很多不适症状，比如孕吐、恶心想吐、食欲不振等，有些孕妈妈表示自己腰有点疼，那么，这是怎么回事呢？一起来了解下吧。原标题：怀孕初期腰痛怎么回事腰酸和腰痛要分清楚怀孕初期腰痛怎么回事孕初期腰酸......

年轻妈妈李丽的分娩过程很顺利，宝宝也很健康。出院回家，她在家人的呵护下开心地享受着作为新妈妈的每一天。年轻妈妈李丽的分娩过程很顺利，宝宝也很健康。出院回家，她在家人的呵护下开心地享受着作为新妈妈的每一天。可是......

分娩后内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛。加上产后照料孩子要经常弯腰，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。因此，产后腰痛是很多妈妈们经常遇到的麻烦。专家指出，产后习惯蹲式......

怀孕期间，随着胎儿逐渐长大，沉重的压力容易让妈咪腰酸背痛的感受越来越明显，为了不让身体的负担加重，生活中正确的姿势与产前、产后刻意的锻链，都能让腰酸背痛消失于无形。产后维持正确姿势林家玮医师观察，怀孕期间的腰酸背......

两眼微闭，全身放松，呼吸频率放慢；慢慢吸入一口气，慢慢呼出。练习时不要咬紧上下齿，舌头保持柔软置于口腔底部。必要时可以盖上毛毯保持身体温暖。持续进行10分钟，有助于舒缓肌肉和精神紧张。自我放松仰卧屈膝，两膝靠拢，双手平......

女性在怀孕之后，吃穿住行每个方面都不能马虎，连穿鞋也大有讲究。本期，《医知袋鼠》跟您聊聊：为孕妇选择一双合适的鞋到底有多重要!从孕期变化看选对鞋的重要性1、孕期体重的增加：怀小宝宝时，妈妈的体重一般会增加15公斤左右......