皮冻富含胶原蛋白、钙等营养成分，对骨骼有很好的保健作用。今天，我们就来看看自制皮冻的家常做法吧！功效保健主料肉皮适量辅料八角适量盐适量鸡粉适量桂皮适量制作步骤1.先将肉皮的毛拔干净，很重要的，然后切将肉皮小块，锅中......

火鸡肉质细嫩鲜香，富含蛋白质、多种氨基酸、维生素等营养成分，具有提高人体免疫力、增进食欲、滋补身体等功效，非常适合成长中的孩子食用。圣诞节将至，我们就来看看圣诞节火鸡的做法吧！适宜年龄儿童功效提高免疫滋补身体主......

水煮鱼是一道鲜香美味的地方菜，具有暖胃和中、健脑明目之功效，非常适合成长中的孩子食用。接下来，我们来看看正宗水煮鱼的几种家常做法吧！正宗水煮鱼的家常做法一材料：鲤鱼、黄豆芽、鸡蛋、淀粉、花椒、辣椒、八角、郫县豆......

鸡汤香醇可口，富含蛋白质，能提高人体免疫力，是滋补佳品，家长们可适当做给孩子喝。鸡汤怎么炖好喝又营养呢？以下是鸡汤的几种美味做法，来看看吧！美味鸡汤的做法一材料：板粟300g、鸡汤500g、调味鲜适量、盐适量、香葱适量。做法......

油炸花生米酥脆香醇、营养丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等成分，是给孩子补充营养的开胃小零食。那油炸花生米怎么做好吃呢？以下是油炸花生米的做法大全，不要错过哦。油炸花生米怎么做好吃：做法一材料：花生仁(生)500克......

牛油果营养价值高，富含多种维生素、脂肪酸、蛋白质以及钠、钾、镁、钙等元素，可为孩子提供多种营养。那牛油果怎么做宝宝爱吃呢？以下是牛油果的几种做法，适合三岁以上的宝宝食用，家长们来看看吧！牛油果怎么做宝宝爱吃：牛油果......

牛腱子肉柔韧有度、细嫩多汁，富含蛋白质、铁质、维生素、矿物质元素等营养成分，是营养丰富的美味食材，太适合做给孩子吃了！那么牛腱子肉怎么做好吃呢？我们一起来看看牛腱子肉的不同做法吧！牛腱子肉好吃的做法一材料：卤牛腱子......

香辣虾肉质紧实、麻辣可口，是一道营养丰富的开胃佳肴，孩子一定爱吃。那么在家如何做香辣虾呢？以下是香辣虾的家常做法，我们一起来看看吧！香辣虾的家常做法一材料：虾250g、黄椒适量、大蒜适量、花雕酒适量、白糖适量、蚝油适......

牛肉干鲜香有嚼劲，富含蛋白质、氨基酸、维生素B12、铁、锌等营养成分，具有补血益中、提高免疫力等功效，是孩子平日里的营养零食。那么，在家怎么做牛肉干呢？以下是牛肉干的家庭做法，一起来看看吧！牛肉干的家庭做法一材料：牛肉5......

虾泥营养丰富，味鲜口感好，非常适合做给宝宝吃。虾泥怎么做宝宝爱吃呢？以下是一岁以上宝宝虾泥的做法，家长们来看看吧！虾泥怎么做宝宝爱吃：芙蓉豆腐虾泥羹材料：嫩豆腐或者蛋豆腐一盒、虾仁6只、盐少许、米酒少许、高丽菜叶数......

鲫鱼肉质细嫩鲜美，富含蛋白质、钙、铁、磷等营养成分，是营养极为丰富的食材。鲫鱼怎么做给宝宝吃呢？我们来看看宝宝吃鲫鱼的做法大全吧！鲫鱼怎么做给宝宝吃：冬瓜鲫鱼汤粥材料：鲫鱼1条、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油适量......

香椿炒鸡蛋细嫩鲜美，具有清热解毒、润肤明目、提高人体免疫力等功效，是春季滋补身体的营养菜品。那么香椿炒鸡蛋怎么做好吃呢？今天就给大家介绍香椿炒鸡蛋的不同做法，快来看看吧！香椿炒鸡蛋怎么做好吃：做法一材料：香椿150克......

黄豆富含蛋白质、氨基酸、矿质元素等多种营养成分，有助于儿童成长发育。黄豆怎么吃最有营养？以下是黄豆的不同做法，我们一起来看看吧。黄豆怎么吃最有营养：黄豆酱烧虾仁豆腐材料：豆腐400g、油适量、黄豆酱适量、小葱适量、......

红烧肉炖土豆不仅口感细腻香嫩，更具有补肾益气、健脾和胃等功效。现在，我们来看看红烧肉炖土豆最正宗的几种家常做法吧！红烧肉炖土豆做法一材料：带皮五花肉土豆、料酒半杯、油、冰糖2大勺、高汤大料一包、老抽一大勺。做......

蒸排骨软嫩可口、营养丰富，可为孩子提供蛋白质、钙等营养物质，是孩子的营养菜肴。那排骨怎么蒸最好吃呢？接下来，我们来看看蒸排骨的几种做法吧！排骨怎么蒸最好吃：蒜茸豉汁蒸排骨材料：肋排300g、盐3g、蚝油6g、酱油6g、生粉2......

鸡胸肉富含蛋白质与磷脂，有助于孩子的成长发育。鸡胸肉怎么做好吃呢？我们来看看鸡胸肉的几种美味做法吧！鸡胸肉怎么做好吃：柠檬蜜汁鸡胸肉材料：鸡胸肉300g、油适量、盐适量、酱油适量、料酒适量、姜末适量、柠檬适量、蜂蜜......

鸡汤清淡味甘、营养丰富，除了能够滋补身体，还能够辅助治感冒。那么治感冒的鸡汤怎么煮好呢？以下是鸡汤治感冒的做法，我们一起来看看吧！治感冒的鸡汤怎么煮好：香菇鸡汤材料：1/2只鸡、12-15朵香菇、葱、姜、料酒、盐、味精。做......

花生米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质钙、磷、铁等多种人体所需多种营养成分，具有促进人脑细胞发育、增强记忆的作用，是孩子成长发育中的必备食材。花生米怎么吃最好？以下是花生米的做法。花生米怎么吃最好：花生......

卤鸡爪正宗制作方法一材料：鸡爪500g、卤料1包、花椒20粒、清水3碗、生抽适量、盐2勺、料酒适量、姜5片、干辣椒20个。做法：1、鸡爪洗净备好。2、卤料备好。我额外的加了干辣椒和花椒，还有香叶。3、坐锅烧热水加姜片料酒......

烤鸡腿酥香味美、鲜嫩多汁，具有温中益气、强健筋骨、开胃健脾等功效，是营养丰富的菜品。烤鸡腿怎么做好吃呢？以下是烤鸡腿的做法，我们一起来看看吧！烤鸡腿怎么做好吃：红酒橙汁迷迭香烤鸡腿材料：鸡腿肉200g、土豆40g、橄榄油......