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关于主食的育儿文章
炼乳可以作婴儿的主食吗?
宝宝出生后,有些妈妈可能会发现自己的奶水不够,于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时,新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受,一些家长发现炼乳具有易存放、易冲调、孩子爱喝等优点,就用炼乳代替鲜奶让孩子喝。他们认为炼乳同样......
2023-04-14
【紫薯当主食可以减肥吗】紫薯代替主食能减肥吗
紫薯当主食可以减肥吗可以紫薯当主食吃是可以减肥的,因为紫薯本身热量就不高,而且含有丰富的纤维素,可以增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,对便秘......
2018-01-26
4 6个月宝宝主食类辅食——小米糊
米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分......
2022-05-22
难消化肉食小宝宝能吃吗?
动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高,补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题,而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高,是婴幼儿发育所必需的。当然能吃动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白......
2023-04-18
三伏天吃什么主食最好
头伏吃饺子——平补效果好饺子在中国出现的历史时间已有一千多年,伏日人们食衣不振,往往比常日消瘦,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。头伏吃饺子还有一定的科学依据。营养专家认为,伏天不能热补或温补,最好平补,饺子......
2014-05-19
老年糖尿病人吃什么好 选择质地较软烂的根茎类主食
对于老年糖尿病患者来说,在血糖的控制不用太过严格,同时在饮食上可以稍作调整,下面来了解一下老年糖尿病人吃什么好。菜(肉)配饭,而不是饭配菜(肉)很多老年人在年轻时务农,因需要大量体力,习惯每餐吃大量米饭,一餐没吃到饭,还......
2022-05-06
4-6个月宝宝主食类辅食——菜末米汤
对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,菜末米汤是个不错的选择。油菜营养非常丰富,含有丰富的维生素,有利于提高人体免疫力。而且还能够降低血脂,活血化瘀,帮助肝脏排毒,还能宽肠通便,治疗便秘。对于不爱吃蔬菜的小朋友来说,菜末米汤是......
2022-07-09
令宝宝垂涎三尺的美味鸡餐
将鸡翅撒上豆豉放入盘中,再放入姜丝,倒上植物油,上锅蒸10分钟左右至熟,撒上葱花、胡椒粉即可。蒸鸡翅◆材料◆豆豉50克、鸡翅200克。◆调料◆姜、葱花、胡椒粉、红椒、酱油、盐、植物油各适量。做法:[1]姜、红椒分别洗净,切......
2023-09-17
没有不会咀嚼的宝宝,只有做法不对的辅食!主食和加餐两不误!
奶香粗粮发糕参考月龄:9个月+TIPS:辅食小贴士1提供给宝宝的营养这道辅食小宝宝们都会特别喜欢,看起来色彩鲜艳,闻起来奶香浓郁,吃起来口感松软,小宝贝们肯定会食欲倍增,伸手抢着要吃哦。制作方法也十分简单,只要三个步骤,和面......
2014-05-16
它是辅食中必不可少的主食,你却不会做 | 12M+
妈妈牌手工馄饨参考年龄:12个月+面皮、馅料、制作、烹饪,手把手的一步步教你,妈妈们一定要学起来的手艺◆◆◆TPIS:今日辅食小贴士1馄饨的多样化馄饨是宝宝辅食中必不可少的主食,能锻炼咀嚼能力,还能在里面“藏”各种蔬菜,从......
2013-07-27
宝宝营养美食:柿酱鱼条
将鱼肉洗净,切成4厘米长、1厘米宽的长条,放入小盆内,加入料酒、精盐、鸡蛋清、湿淀粉,用手抓匀浆好,再把胡萝卜、洋葱去皮,均切成丝。主料:净鲜鱼肉(可选用各类鲜鱼的肉)200克、胡萝卜25克、洋葱50克、鸡蛋清50克。辅料:柿酱(即......
2023-09-17
炎炎夏日 开胃主食大菜
夏季天气炎热,宝宝可能会变得没有胃口,怎么吃才可以让宝宝营养均衡又开胃呢?这里为您介绍五款开胃食谱!1、西红柿汁组成:西红柿数个。做法:将新鲜西红柿洗净,入沸水中泡5分钟,取出剥去皮,包在干净的纱布内用力绞挤,滤出汁液,即可......
2023-04-19
适合孕妇控糖吃的主食有哪些
人怎么能少了吃呢?吃除了能让自己饱腹,补充能量之外,主要还能补充身体所需营养,为身体健康保驾护航,人最看重的应该就是健康,没有健康其它事情一切免谈,尤其对于孕妇这种特殊群体,营养均衡更重要,因为不止是孕妇本人要营养,肚子......
2023-04-02
主食吃出新花样,增加宝宝食欲
今天给大家推荐的食谱是:黄金馒头,适合1岁以上宝宝食用,本食谱搭配合理,营养全面,口感松软,对于消化不良、或者食欲不振的宝宝,很有帮助,是宝宝早餐佳品。今天给大家推荐的食谱是:黄金馒头,适合1岁以上宝宝食用,本食谱搭配合理,营......
2022-05-31
这些主食、水果、肉和蔬菜也非常适合月子里的宝妈吃
生完孩子以后,最需要补充身体所需要的各种营养了,那么你知道有哪些食物适合坐月子的宝妈们吃吗?今天小编就来给你介绍一下!新妈妈刚生下宝宝,急需补充各种营养来恢复身体健康。加上肩负产奶的重任,所以咱们姐妹做月子餐的时......
2014-01-29
补钙、补铁、蛋白质、维生素,给宝宝吃的,主食点心都不能凑合
养娃的日子过得真快啊,好像昨天还在给ta挑选奶瓶,今天就要为添加辅食而发愁了。中午吃啥?晚上吃啥?下午哭闹了,还要准备小零食伺候着。噢,你的小宝宝,再也不是那个捧着奶瓶喝点奶就能搞定的小宝宝了。养娃的日子过得真快啊,好......
2022-05-29
冬季学龄前宝宝营养主食
进入冬季后,天气寒冷,稍不注意孩子就容易受凉,从而引起胃肠不适。所以,妈妈们要学会利用饮食调养宝宝的胃,多做一些暖胃食品给宝宝,下面专家就推荐几款,适合冬季学龄前宝宝营养主食。冬季学龄前宝宝营养主食面片汤【主料】标......
2016-01-16
【痛风能吃方便面吗】痛风可以吃方便面吗
痛风能吃方便面吗?方便面是生活中常见的食品,食用起来十分的方便,用开水冲泡一下就可以吃,那痛风患者可以吃方便面吗?下面就来具体看看吧。痛风能吃方便面吗痛风可以适量吃方便面。痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸......
2022-04-12
宝宝怎样吃主食养的又高又壮
上周末和粉丝群的卡卡妈聊了一上午。她平时工作比较忙,只能把孩子全权交给家里的长辈。卡卡奶奶觉得米饭没什么营养,只要多吃肉蛋类就够了,给卡卡准备的一日三餐基本都是以肉类为主,3天吃不到1碗饭,饮食结构倾斜。结果体检......
2020-04-15
豆浆不能当婴儿的主食
鲜牛奶、羊奶所含有的蛋白,对人体来说属于异性蛋白,不利于胎儿吸收消化,甚至会引发过敏。而豆浆所含的蛋白属于植物类蛋白,无法满足宝宝体格、智力发育。对婴儿来说,最好的食物永远是母乳;其次是,营养成分经过严格调配的配......
2015-12-03
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